Để lá gan khỏe mạnh, việc chủ động tăng cường chức năng gan và bảo vệ gan khỏi các tổn thương luôn là biện pháp hữu hiệu nhất. Thay vì lạm dụng các loại thuốc hóa học, hiện nay, xu hướng sử dụng các thảo dược thiên nhiên tốt cho gan ngày càng được ưa chuộng. Chúng cũng đưa vào sử dụng nhiều hơn các thực phẩm bảo vệ sức khỏe, từ đó tạo “tấm khiên” vững chắc bảo vệ cho lá gan.
Nếu bạn đang loay hoay tìm kiếm những thành phần từ thiên nhiên tốt cho gan thì những bài viết này là một gợi ý!
Actiso
Actiso là loại cây lâu năm, có nguồn gốc từ khu vực Địa Trung Hải, được trồng để lấy hoa làm rau ăn. Actiso thích hợp điều kiện ôn đới, á nhiệt đới. Cây ra hoa khi trồng ở độ cao 1.200m và cần điều kiện ánh sáng dồi dào để đạt năng suất cao và cân đối ổn định về tỷ lệ thân, lá, rễ và bông. Mặc dù bây giờ Actiso được trồng ở nhiều nơi trên giới, nhưng địa hình và khí hậu ở Địa Trung Hải vẫn phù hợp và cho chất lượng Actiso tốt nhất.
Cánh đồng trồng Actiso
Kế Sữa là loại cây bản địa mọc hoang và rất phổ biến ở vùng Địa Trung Hải, Bắc Phi, Trung Đông từ 2000 năm trước. Nhờ tác dụng tốt cho Gan, ngày nay nó đã có mặt ở rất nhiều nơi trên thế giới, trải rộng từ Bắc Âu, Trung Đông đến châu Úc, Bắc Mỹ. Tuy vậy theo các nhà khoa học, cây Kế sữa phát triển tốt và cho hiệu quả cao khi được trồng trên các sườn dốc nắng ở các nước Địa Trung Hải như Tây Ban Nha và Hy Lạp.
Cánh đồng trồng Kế sữa