Mùa bóng đá đang diễn ra với những trận cầu đỉnh cao khiến cho cũng là lúc cánh mày râu có dịp được ăn ngủ cùng bóng đá. Thế nhưng đam mê sẽ không trọn vẹn khi gan phải thường xuyên “thức khuya” cùng anh em. Bởi điều này khiến gan rối loạn chức năng và trở nên quá tải. Vậy làm sao để bảo vệ gan mùa bóng đá này?
Hãy xem bóng đá có chiến lược qua những tips nhỏ sau:
1. Đi Ngủ Sớm Để Xem Các Trận Đấu Khuya
Chắc bạn không muốn vì thảo sức “quẩy đêm” xem bóng bánh mà sáng hôm sau người mệt mỏi và uể oải, không đủ sức làm việc chứ? Hãy đảm bảo ngủ đủ giấc, ít nhất là 6h/ngày để giữ sức khỏe bằng việc đi ngủ sớm, và thức dậy đêm khuya để xem trận đấu được mong chờ nhé.
2. Chỉ Xem Những Trận Bóng Đáng Xem
Đêm là thời điểm gan giải độc và phục hồi chức năng. Vì vậy mà hãy lựa chọn đánh đổi thông minh. Hãy dành sức khỏe tinh thần tốt nhất để xem những trận đấu mong chờ của đội bóng yêu thích và thời gian còn lại để nghỉ ngơi.
— Quảng Cáo —
3. Uống Rượu Bia Và Ăn Đồ Nhậu Đêm Khuya Rất Nguy Hại, Vì Vậy Hãy Hạn Chế Tối Đa
Rượu, bia, đồ ăn nhanh đều gây hại cho sức khỏe. Uống vào ban đêm lại càng hại. Chính vì vậy mà nếu có thể, hãy hạn chế tối đa những món đồ này nhé.
4. Tăng Cường Ăn Rau Xanh, Hoa Quả Và Các Thực Phẩm Giàu Vitamin
Rau xanh, hoa quả rất tốt cho sức khỏe bởi chúng không chỉ chứa nhiều chất xơ, vitamin mà còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, bổ trợ hoạt động của gan cực kỳ tốt. Ngoài ra, vào mùa hè, ăn nhiều rau xanh, hoa quả cũng là một phương pháp giúp cơ thể thanh mát và giải nhiệt.
TRUNG TÂM TƯ VẤN 
VnBacsi.Net
Click Ngay » để nhận tư vấn từ Bác Sĩ
Nhận tư vấn điều trị Gan miễn phí >>
5. ChủĐộng Bảo Vệ Gan Với Sản Phẩm Mát gan, Bổ gan Đến Từ Châu Âu: Sily-GAN
Các trận cầu đỉnh cao sẽ còn kéo dài vài tháng, và thường xuyên diễn ra vào đêm khuya khiến chức năng gan bị ảnh hưởng không nhỏ. Chính vì vậy mà các cánh mày râu hãy chủ động bảo vệ lá gan của mình bằng việc kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với việc sử dụng sản phẩm bổ gan, tăng cường chức năng gan.
Sily-GAN là sản phẩm kết hợp từ 2 thảo dược quý đến từ Châu Âu là Kế sữa và Actiso sẽ rất phù hợp cho mùa bóng đá này bởi:
- Kế sữa tăng cường tái tạo tế bào gan sẽ phục hồi nhanh nhất “thể trạng” cho gan, Actiso hiệu quả cao trong mát gan. Cả 2 thảo dược đều được chứng minh về hiệu quả cao trong tăng cường chức năng gan, bảo vệ gan.
- Đặc biệt, Kế sữa và Actiso dưới quy trình giám sát chặt chẽ từ trồng trọt đến chiết xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu của chúng tôi cho hàm lượng hoạt chất cao nhất hiện nay.
Trên đây là một số gợi ý nhỏ cho các bạn trong mùa bóng đá để chủ động bảo vệ sức khỏe của mình, đặc biệt là “siêu nhà máy gan”. Chúc các bạn trọng đam mê, trọn sức khỏe màu bóng đá 2021.
Chuyên Gia Tư Vấn Bệnh Gan
– Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết –
User Review
( votes)CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
--- Quảng Cáo ---
HỎI - ĐÁP CHUYÊN GIA
Bạn đang gặp vấn đề về Gan? Hãy đặt câu hỏi cho chuyên gia hoặc gọi đến
Bạn đang gặp vấn đề về Gan?
Hãy đặt câu hỏi cho chuyên gia hoặc gọi điện đến Tổng đài miễn cước
1800 6036
Bác Sĩ Chuyên Khoa II - PHẠM HƯNG CỦNG
Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế / Thầy thuốc ưu tú, BS.LG/ Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông
Tổng đài miễn cước 1800 6036
NHẬN TƯ VẤN TỪ BÁC SĨ
Bác Sĩ Chuyên Khoa II - PHẠM HƯNG CỦNG
Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế / Thầy thuốc ưu tú, BS.LG/ Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông
LÀM SAO ĐỂ BẢO VỆ LÁ GAN?
ĐIỂU TRỊ GAN BẰNG THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN
SILYGAN - Bổ gan, giải độc gan đến từ Châu Âu
Được kết hợp từ 2 thảo mộc tốt cho gan là Kế sữa và Actiso, Sily-GAN mang lại công dụng hiệu quả như hỗ trợ: Mát Gan, Lợi Mật, Tăng cường chức năng Gan, Giải Độc Gan và Bảo Vệ Gan.
Nguồn nguyên liệu chiết xuất của Sily-GAN được lựa chọn và nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu (đạt tiêu chuẩn GMP-EU) giúp Sily-GAN hỗ trợ hiệu quả đối với trường hợp:
- - Men gan cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan...
- - Những người uống nhiều bia rượu
- - Mụn nhọt, mẩn ngứa, nóng trong người
SILY-GAN: SỰ KẾT HỢP TỪ 2 THẢO MỘC TỐT CHO GAN: KẾ SỮA & ACTISO
SILYGAN - Bổ gan, giải độc gan đến từ Châu Âu
Được kết hợp từ 2 thảo mộc tốt cho gan là Kế sữa và Actiso, Sily-GAN mang lại công dụng hiệu quả như hỗ trợ: Mát Gan, Lợi Mật, Tăng cường chức năng Gan, Giải Độc Gan và Bảo Vệ Gan.
Nguồn nguyên liệu chiết xuất của Sily-GAN được lựa chọn và nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu (đạt tiêu chuẩn GMP-EU) giúp Sily-GAN hỗ trợ hiệu quả đối với trường hợp:
- - Men gan cao, gan nhiễm mỡ, viêm gan, xơ gan...
- - Những người uống nhiều bia rượu
- - Mụn nhọt, mẩn ngứa, nóng trong người
CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Tổng Quan Viêm Gan A
Viêm gan A là một loại viêm gan cấp tính do virus HAV gây ra, thường không cần điều trị và có thể tự khỏi. Bệnh rất dễ lây lan qua thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm.
Triệu Chứng Và Biến Chứng Viêm Gan Do Rượu
Viêm gan do rượu xảy ra ở những người thường xuyên uống rượu trong thời gian dài. Các triệu chứng của viêm gan do rượu cần được nhận biết sớm để có biện pháp kiểm soát sớm nhằm hạn chế nguy cơ tổn thương gan nghiêm trọng, thậm chí là tử vong.
Đánh Giá Kiểm Tra Gan Có Bị Nhiễm Virus Hay Không?
Có nhiều loại virus viêm gan và chúng gây nên các tổng thương gan, từ nhẹ không triệu chứng đến nặng là xơ gan, ung thư gan. Vậy làm sao để đánh giá xem có mình có bị nhiễm virus hay không?
BÀI VIẾT MỚI NHẤT
--- Quảng Cáo ---
» ĐƯỢC TÌM KIẾM NHIỀU NHẤT
Bình Luận Bài Viết