Đau vai gáy là hiện tượng đau nhức, tê buốt ở vùng vai gáy của người bệnh khiến vấn đề vận động ở khu vực này rất khó khăn. Bệnh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, việc xác định được nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp việc điều trị dễ dàng hơn. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân đau vai gáy qua bài viết dưới đây.

Những Nguyên Nhân Đau Vai Gáy Thường Gặp

Vùng vai gáy của chúng ta được cấu tạo bởi các cơ, xương, dây thần kinh, động mạch và tĩnh mạch, cùng nhiều dây chằng và các cấu trúc hỗ trợ khác. Khi có triệu chứng đau vai gáy tức là cơ thể chúng ta đang báo động một tình trạng bệnh lý liên quan đến các cấu trúc này. Các nguyên nhân đau vai gáy bao gồm:

Nguyên nhân cơ học gây  chấn thương các xương, mô mềm:

Đây là nguyên nhân phổ biến nhất của đau vai gáy, bao gồm chấn thương các cơ, xương, gân và dây chằng:

– Do mang vác vật quá nặng khiến phần vai gáy bị tì đè quá mức, gây đau nhức cơ, xương.

– Do tai nạn, chấn thương: Các chấn thương vùng vai, gáy, cổ nếu không được điều trị triệt có thể để lại hậu quả là các cơn đau vai gáy kéo dài, đặc biệt là khi thay đổi thời tiết, các triệu chứng đau, tê, mỏi sẽ xuất hiện thường xuyên hơn. Các chấn thương gồm: gãy xương đòn, gãy xương bả vai, giãn hoặc rách dây chằng bả vai, đau gân cơ do chơi thể thao quá sức …

– Do thói quen làm việc, sinh hoạt không đúng tư thế: Ngồi hay nằm quá lâu sai tư thế, đặc biệt là vùng vai gáy là nguyên nhân thường gặp nhất của chứng đau vai gáy. Bởi là triệu chứng tạm thời do các cơ, gân, xương ở một tư thế quá lâu gây tê mỏi nên đa số chúng ta thường chủ quan, đặc biệt là dân văn phòng, nên chúng ta thường chủ quan, không khắc phục, lâu ngày tình trạng này có thể gây ra các bệnh lý xương khớp như thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm…

 Bệnh lý xương khớp:

– Thoái hóa đốt sống cổ: Bệnh gây chèn ép dây thần kinh ở khu vực gáy cổ gây các cơn đau nhức vai gáy. Đây là nguyên nhân đau vai gáy thường gặp, đặc biệt ở độ tuổi trung niên.

Thoái hóa đốt sống cổ là một trong những nguyên nhân gây đau vai gáy

Ngoài gây đau vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ còn gây thiếu máu não với các biểu hiện như đau đầu, chóng mặt, nặng hơn có thể gây đột quỵ. Bởi vậy, khi bỗng dưng có triệu chứng đau vai gáy nhiều mà không phải do các nguyên nhân cơ học kể trên thì các bạn cần cẩn trọng với nguyên nhân này để đi khám và phát hiện sớm thì việc điều trị sẽ dễ dàng và tránh được các biến chứng.

– Bệnh thoái hóa đĩa đệm, thoát vị đĩa đệm cổ: Bệnh có thể gây đau vai gáy cục bộ hoặc đau lan tỏa do các đĩa đệm bị phình hoặc thoát vị chèn ép dây thần kinh. Thoát vị đĩa đệm cũng gây các biểu hiện và biến chứng như thoái hóa cột sống cổ nhưng bệnh ít gặp hơn.

– Vôi hóa cột sống: Canxi lắng đọng tại các dây chằng bám vào thân đốt sống, đĩa sụn hay mấu ngang của cột sống, khiến cột sống bị vôi hóa và phát triển thành gai xương. Các chồi xương này chèn ép rễ thần kinh trong ống sống hay trong lỗ liên hợp… dẫn tới đau cổ, vai gáy và gây khó khăn trong vận động hằng ngày.

– Bệnh lý ở khớp vai: Thoái hóa khớp vai, viêm khớp vai, u xương, lao xương, hội chứng bắt chẹn vai, mất vững khớp vai,… cũng là nguyên nhân đau vai gáy.

– Bệnh loãng xương: loãng xương làm cho xương trở nên giòn yếu và gây nên các cơn đau vai gáy.

Các nguyên nhân khác:

– Thiếu dinh dưỡng: Hiện tượng đau vai gáy có thể do cơ thể thiếu hụt một số vitamin và khoáng chất cần thiết, đặc biệt là canxi. Điều này làm cho dây thần kinh ngoại vi hoạt động yếu dẫn tới tê bì, đau đớn vùng vai gáy.

– Các bệnh lý ở tủy sống, tim, phổi và một số cơ quan bụng cũng là nguyên nhân đau vai gáy.

– Bệnh túi mật: sỏi mật xuất hiện khi túi mật không thể hoạt động bình thường, dẫn tới các cơn đau vai gáy, đặc biệt là vai phải.

– Stress kéo dài: khi bị căng thẳng trong thời gian dài, cơ thể có thể phản ứng lại gây hiện tượng co cứng cơ, đau đớn một số vùng trên cơ thể, trong đó có vùng vai gáy.

– Viêm gân: Các gân nối các cơ với xương. Khi bị căng, gân có thể bị sưng và gây đau. Ngoài ra viên gân còn do các bệnh lý như: Viêm khớp dạng thấp, thoái hóa gân ở người già, các rối loạn chuyển hóa (Gút, đái tháo đường..)

Bạn Nên Làm Gì Khi Xuất Hiện Những Cơn Đau Vai Gáy?

– Trong nhiều trường hợp, bạn gặp các chấn thương nhẹ gây đau vai gáy, chẳng hạn như các va đập nhẹ gây bầm tím, do ngồi hoặc nằm ngủ sai tư thế, thì bạn có thể áp dụng các biện pháp chườm nóng, lạnh, xoa bóp thư giãn để cải thiện.

– Đối với các chấn thương mạnh, gây đau nhức dữ dội thì bạn cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám kịp thời bởi đó có thể là dấu hiệu gãy xương hoặc một tình trạng nguy hiểm khác.

– Đối với các cơn đau dai dẳng ở vai hoặc cổ, và không đỡ khi bạn dùng các biện pháp tự khắc phục thì bạn cần đi khám để xác định xem có phải do các bệnh lý xương khớp gây ra hay không.

– Nếu bạn bị sốt cao, nhức đầu dữ dội , đau ngực , khó thở , chóng mặt , buồn nôn hoặc đổ mồ hôi , hoặc nếu bạn bị tê hoặc đột ngột xuất hiện, đặc biệt là ở một bên của cơ thể bạn nên đến bệnh viện cấp cứu ngay lập tức.

Chúng ta có thể thấy, có rất nhiều nguyên nhân đau vai gáy, tuy không phải trường hợp nào cũng nguy hiểm nhưng những ảnh hưởng của chứng bệnh đến cuộc sống, sinh hoạt hàng ngày là không hề nhỏ. Cập nhật những nguyên nhân gây bệnh sẽ giúp việc phòng ngừa chứng đau vai gáy hiệu quả hơn.

– Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết –