Uống Gì Để Giải Độc Gan?

Mụn nhọt, mẩn ngứa, nổi mề đay, men gan cao… đều có thể là những biểu hiện khi gan bị nhiễm độc, hay dân gian hay gọi là nóng gan. Làm thế nào để giải độc gan, uống gì để giải độc gan là những thắc mắc rất phổ biến đối với những người bị nóng gan. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một vài đồ uống gợi ý giúp gan thanh lọc độc tố:

Các Loại Trái Cây Chứa Nhiều Vitamin C

Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C giúp tăng cường chức năng chuyển hóa độc tố của gan, từ đó giúp gan hoàn thành tốt nhiệm vụ. Có thể kể đến các loại trái cây chứa nhiều vitamin C như bưởi, cam, chanh, quýt… đây là những trái cây rất phổ biến, rẻ tiền và dễ tìm.

Với các loại hoa quả này, chúng ta có thể ăn nguyên cả quả (bỏ vỏ) để bổ sung chất xơ, hoặc hoàn toàn có thể chế biến ở dạng sinh tố hoặc nước ép để dễ uống hơn.

Nước Dâu Tây Dưa Hấu

Đây là một thức uống ít năng lượng vừa giúp giảm cân đẹp da mà còn giúp thải độc cho gan cực kỳ tốt. Dưa hấu chứa nhiều citrulline giúp thải độc amoniac ở gan còn dâu tây chứa nhiều vitamin C giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho gan.

--- Quảng Cáo --

Nước Táo Chanh Quế

Công thức: ½ quả táo + ½ quả chanh + vài miếng quế hoặc 1 muỗng cà phê bột quế.

Cách làm: Táo rửa sạch thái lát mỏng cho vào cốc hoặc bình thủy tinh có nắp đậy, thêm nước và vắt nước cốt chanh vào, khuấy đều. Thêm quế lát hoặc bột quế vào và để yên 5 phút trước khi uống.

Loại nước uống này hữu ích cho gan vì trong táo chứa nhiều acid malic, đồng thời rất giàu chất xơ và các chất chống oxy hóa giúp làm sạch hệ tiêu hóa, thanh lọc cơ thể và giải độc gan hiệu quả.

Sữa Đậu Nành

Sữa đậu nành là thức uống rất tốt cho sức khỏe với rất nhiều công dụng khác nhau. Đồng thời, sữa đậu nành còn giúp kích thích việc đốt cháy mỡ tích tụ trong gan, tăng khả năng đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giải độc gan một cách hiệu quả.

Để dễ uống và tạo vị thơm ngon, sữa đậu nành nên kết hợp thêm mè đen hoặc lá dứa.

TRUNG TÂM TƯ VẤN VnBacsi.Net
Click Ngay » để nhận tư vấn từ Bác Sĩ

Gọi Miễn Phí
Chat

Nhận tư vấn điều trị Gan miễn phí >>

Một Số Nước Uống Thảo Dược Dễ Giải Độc Gan

  • Rau má: rau má tươi rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước, cho thêm vài viên đá là ta đã có một ly nước uống thanh lọc gan cực kỳ hiệu quả. Có thể cho thêm đường hoặc mật ong để tạo độ ngọt vừa phải cho dễ uống.
  • Lá và hoa actiso: trà actiso được sắc hoặc hãm từ lá hoặc hoa cây actiso phơi khô. Hiện nay cũng có nhiều chế phẩm cao đặc actiso được chiết xuất sẵn, khi pha chỉ cần cho 1 thìa cà phê cao actiso vào nước nóng là có thể sử dụng. Uống trà actiso hàng ngày thay nước vừa có tác dụng giải độc gan, lại vừa giúp đẹp da, giảm mỡ rất tốt.
  • Bồ công anh: bồ công anh có vị đắng, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, rất thích hợp trong những trường hợp nóng gan, nổi mụn nhọt mẩn ngứa do gan nhiễm độc. Bộ phận dùng là rễ cây phơi khô. Có thể đun lấy nước uống hàng ngày, thêm chút gừng thái lát và đường hoặc mật ong để tăng hương vị.
  • Cây kế sữa: chứa hợp chất cực quý là Silymarin. Hợp chất này được các nhà khoa học mệnh danh là “nữ hoàng giải độc”. Nó đặc biệt hỗ trợ mạnh mẽ trong điều trị các bệnh về gan. Do vậy, người ta ví kế sữa là loại cây thuốc bổ gan. Nó giúp chữa bệnh gan hiệu quả nhất hơn rất nhiều so với các thảo mộc thông khác. Các hoạt chất có trong cây kế sữa còn giúp sửa chữa và phục hồi những tế bào gan bị hư tổn. Nó còn đặc biệt hiệu nghiệm trong việc hạn chế tác hại của hóa chất, rượu bia, chất độc trong thực phẩm…

Tuy nhiên, giữa cuộc sống bận rộn ngày nay, việc dành thời gian để chế biến các loại thảo dược rất mất thời gian, khiến nhiều người vì “ngại” khi phải lích kích chuẩn bị nhiều thứ, chế biến qua nhiều giai đoạn mới có được một loại nước uống giải độc gan gan. Nắm được điều này, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cải tiến những thảo dược giải độc gan này thành các dạng thành phẩm dễ dùng và thuận tiện mang đi bất kỳ đâu.

Một trong số đó là viên nang Sily-GAN có sự kết hợp của 2 loại thảo dược tốt cho gan là Kế sữa và Actiso. Đây là một trong những sản phẩm hiếm hoi kết hợp Kế sữa và Actiso rất hiệu quả, lại có nguồn nguyên liệu nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu (Địa Trung Hải) và sản xuất tại nhà máy đạt tiêu chuẩn GMP là Sily-GAN.

Cùng tham khảo thêm link sau để hiểu thêm về bí quyết này: https://silygan.com/

SILYGAN – Bổ gan, giải độc gan đến từ Châu Âu.

Như vậy, với những gợi ý như trên, thắc mắc uống gì giải độc gan chắc hẳn sẽ không còn là vấn đề với bạn đọc nữa. Cần lưu ý những phương pháp trên là những cách giải độc gan từ tự nhiên, hiệu quả chắc chắn không thể nhanh như khi dùng các thuốc Tây y. Vì thế khi đã chọn một phương pháp, một loại nước uống giải độc gan nào thì ta cần kiên trì thực hiện trong vòng ít nhất 1 tháng thì mới có hiệu quả. Ngoài ra, các thức uống giải độc gan tự nhiên này chỉ có vai trò hỗ trợ trong các trường hợp nhẹ, đối với nhiễm độc gan hoặc các bệnh lý về gan nặng thì nhất thiết cần phải có thăm khám và điều trị của bác sĩ hoặc nhân viên y tế.

Chuyên Gia Tư Vấn Bệnh Gan

– Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết –

Sending
User Review
0 (0 votes)

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM

--- Quảng Cáo ---

HỎI - ĐÁP CHUYÊN GIA

Bạn đang gặp vấn đề về Gan? Hãy đặt câu hỏi cho chuyên gia hoặc gọi đến

Bạn đang gặp vấn đề về Gan?

Hãy đặt câu hỏi cho chuyên gia hoặc gọi điện đến Tổng đài miễn cước 1800 6036

Bác Sĩ Chuyên Khoa II - PHẠM HƯNG CỦNG 

Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế / Thầy thuốc ưu tú, BS.LG/ Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

Tổng đài miễn cước  1800 6036

NHẬN TƯ VẤN TỪ BÁC SĨ






Bác Sĩ Chuyên Khoa II - PHẠM HƯNG CỦNG 

Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế / Thầy thuốc ưu tú, BS.LG/ Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

LÀM SAO ĐỂ BẢO VỆ LÁ GAN?

ĐIỂU TRỊ GAN BẰNG THẢO DƯỢC TỰ NHIÊN

(Quảng Cáo)

(Quảng Cáo)

(Quảng Cáo)

Tìm hiểu thêm về Sily-Gan

SILY-GAN: SỰ KẾT HỢP TỪ 2 THẢO MỘC
TỐT CHO GAN: KẾ SỮA & ACTISO

Tìm hiểu thêm về Sily-Gan

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

CÁC BÀI VIẾT LIÊN QUAN

Tổng Quan Bệnh Xơ Gan

Xơ gan xuất hiện ở giai đoạn cuối của bệnh gan mạn tính gây ra những tổn thương gần như không thể hồi phục ở gan. Xơ gan là gì? Nguyên nhân và cách điều trị xơ gan ra sao?

Xem thêm bài viết

--- Quảng Cáo ---

» ĐƯỢC TÌM KIẾM NHIỀU NHẤT

2020-10-06T04:37:15+01:00

Bình Luận Bài Viết

Call Now Button