BÍ QUYẾT GIẢI ĐỘC GAN DO BIA RƯỢU

Nghiện bia rượu nói chung đang trở thành một vấn nạn ở nhiều quốc gia trên thế giới. Ước tính ngộ độc rượu là nguyên nhân khiến khoảng 2190 ca tử vong mỗi năm. Theo thống kê của WHO, Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ người uống rượu, bia nhiều nhất thế giới. Trong khi đó rượu, bia lại là tác nhân tấn công gan, gây ra các tổn thương gan. Vậy làm sao để giữ cho gan khỏe mạnh và đảo ngược những tổn thương gây ra cho gan- nhất là bởi bia rượu.

1. Ảnh hưởng của bia rượu tới gan

Gan là cơ quan thực hiện nhiều vai trò quan trọng trong cơ thể. Một trong những chức năng quan trọng nhất là chuyển hóa và đào thải các độc tố và các chất có hại ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, gan dự trữ vitamin, sắt và glucose, giúp chuyển hóa đường ở dạng dự trữ thành đường chức năng khi lượng đường trong cơ thể giảm, phá hủy huyết sắc tố và các tế bào máu cũ.

Khi rượu được hấp thu và chuyển hóa ở gan sẽ tạo ra acetaldehyde- đây là một loại hóa chất độc ​​hại có thể phá hủy các tế bào gan và gây sẹo. Hơn nữa, rượu làm cơ thể mất nước trong khi gan cần nước để thực hiện các chức năng sinh lý. Uống nhiều rượu quá lượng gan có thể chuyển hóa và đào thải dẫn đến một loạt các vấn đề về gan như gan nhiễm mỡ, viêm gan do rượu và xơ gan.

2. Dấu hiệu gan cần được giải độc

Dấu hiệu gan cần được giải độc là gì?

Các dấu hiệu cho thấy gan tổn thương và cần được giải độc bao gồm: Vàng da và mắt, gan to, đau bụng (phần trên bên phải của bụng), tiêu chảy, buồn nôn, nôn, ăn không ngon. Cảm thấy mệt mỏi, yếu ớt, ngứa, phát ban, nước tiểu có màu sẫm hoặc màu trà, giảm cân, rối loạn đông máu…

3. Các cách giải độc gan do bia rượu

Tế bào gan là tế bào có khả năng sinh sản nhanh và tự phục hồi kỳ diệu. Nhưng điều quan trọng là gan cần có thời gian để tự chữa lành thay vì liên tiếp bị gây độc. Một số lời khuyên hữu ích sau đây có thể giúp đảo ngược tác dụng của rượu đối với gan:

  Duy trì lối sống lành mạnh7

  • Ngừng uống rượu: Chỉ giảm lượng rượu thôi thì không đủ, vì ngay cả một lượng nhỏ rượu vẫn đòi hỏi gan phải hoạt động nhiều hơn để đào thải. Nên tốt nhất là ngừng uống ngay sau khi phát hiện ra bệnh gan ở bất kỳ giai đoạn nào.
  • Cai thuốc lá: Bên cạnh uống bia rượu, thuốc lá có chứa nhiều độc tố sẽ làm nặng thêm tình trạng suy chức năng gan. Thay đổi thói quen xấu này kết hợp với ngừng uống rượu sẽ giúp gan có cơ hội tự phục hồi tốt hơn.
  • Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp giảm cân, tránh béo phì gây hại cho gan, đồng thời tập luyện thường xuyên giúp cải thiện hệ thống miễn dịch và giảm nguy cơ ung thư gan.

  Xây dựng chế độ ăn cân bằng

Một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều trái cây và rau xanh sẽ giúp gan khỏe mạnh hơn đồng thời giúp duy trì một nền tảng sức khỏe tốt. Khi cơ thể không nạp nhiều thực phẩm chế biến, đường và chất béo bão hòa, gan không phải làm việc vất vả để chuyển hóa và đào thải những chất độc hại theo máu chạy qua gan. Nên ưu tiên một số thực phẩm có khả năng giúp giải độc gan do bia rượu như:

  • Thực phẩm giàu chất xơ giúp cơ thể loại bỏ độc tố và cholesterol trong máu: Táo, củ cải đường, đậu lăng
  • Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất diệp lục, giúp gan chống lại các gốc tự do gây hại cho cơ thể và giúp thanh lọc máu: Bông cải xanh, cải xoăn, rau bina, các loại rau lá xanh đậm, trà xanh, hành tây…
  • Thực phẩm bổ sung vitamin C, kali và các enzyme cần thiết cho tiêu hóa giúp làm sạch máu, cũng như giúp cơ thể trung hòa độc tố tốt hơn: Bưởi, chanh
  • Thực phẩm giúp cải thiện chức năng tiêu hóa của gan, hỗ trợ giải độc, hỗ trợ tái tạo gan của các tế bào bị tổn thương và có lợi cho hệ miễn dịch: Tỏi, nghệ
  • Thực phẩm chống viêm tự nhiên, giàu beta- carotene giúp làm sạch gan: Khoai lang
  • Thực phẩm giàu omega- 3 tốt cho sức khỏe, giúp ngăn ngừa tổn thương gan: Quả óc chó
  • Ngoài ra tảo và rong biển cũng rất hữu ích trong việc giải độc cơ thể khỏi rượu và các chất độc hại khác.

Chế độ ăn uống để giải độc gan do rượu bia

  Chú ý các loại thuốc đang dùng

Ngay cả một số loại thuốc không kê đơn cũng có thể gây hại cho gan khi dùng quá mức. Một loại thuốc như vậy là acetaminophen- thường được dùng để giảm đau, hạ sốt trong hầu hết các trường hợp. 

  Hạn chế độc tố không cần thiết xâm nhập vào cơ thể

Càng ít độc tố xâm nhập vào cơ thể càng tốt cho gan. Điều này có nghĩa là cần áp dụng các biện pháp phòng ngừa phơi nhiễm, chẳng hạn như sử dụng mặt nạ khi tiếp xúc với thuốc xịt khí dung, sơn phun, thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm và bất kỳ dạng hóa chất phun nào khác. Ngoài ra, hãy lưu ý cả những hóa chất có thể tiếp xúc với da bằng cách đeo găng tay nếu cần thiết.

  Dùng thảo dược thiên nhiên để bổ gan, giải độc gan

Cây kế sữa

Được sử dụng trong y học từ hàng ngàn năm nay, cây kế sữa có chứa silymarin, flavonoid, giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào gan khỏi tổn thương bởi gốc tự do và chống viêm do độc tố. Đồng thời, kế sữa kích thích tái tạo các tế bào gan khỏe mạnh mới và hỗ trợ cơ thể trong việc loại bỏ độc tố. Cây kế sữa thậm chí còn giúp kéo dài tuổi thọ của những người bị xơ gan liên quan đến rượu. 

Actiso

Actiso là một thực phẩm ngon, rất bổ dưỡng và cũng là một dược liệu tốt cho gan khác. Cả lá và thân actiso, dù ở dạng tươi hay khô, đều là một phương thuốc tuyệt vời với gan bị tổn thương và các bệnh rối loạn đường mật. Bên cạnh đó, actiso giúp bảo vệ gan khỏi độc tố và giúp giảm mức cholesterol trong máu.

Khi nói đến việc chăm sóc cơ thể sau khi lạm dụng rượu, gan là một cơ quan quan trọng nhất cần chú ý. Thực hiện theo các hướng dẫn kể trên có hiệu quả hỗ trợ khả năng tự phục hồi của gan sau khi phải làm việc quá sức để đào thải cồn từ rượu, bia ra khỏi cơ thể.

Bác Sĩ Chuyên Khoa II / Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT – Bộ Y Tế/ Thầy thuốc ưu tú, BS.LG / Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

— Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết —

Sending
User Review
0 (0 votes)

– Viêm Gan B –

Các Triệu Chứng, Chẩn Đoán, Biến Chứng

Viêm gan siêu vi B là bệnh truyền nhiễm, gây tổn thương tế bào gan do virus viêm gan B gây ra. Việt Nam nằm trong vùng dịch tễ lưu hành virus viêm gan B. Các dấu hiệu và biểu hiện của viêm gan B rất đa dạng từ nhẹ đến nặng. Viêm gan B tiến triển và gây các biến chứng nghiêm trọng cho gan, như xơ gan, ung thư gan. Bài viết này BACSINET hi vọng cung cấp các biểu hiện, tiêu chuẩn chẩn đoán trên lâm sàng và cận lâm sàng của bệnh.

Các biểu hiện của viêm gan siêu vi B

Bệnh được chia làm 2 giai đoạn: cấp tính và mạn tính. Giai đoạn cấp tính kéo dài khoảng 6 tháng. Các dấu hiệu nhiễm viêm gan B giai đoạn cấp tính thường gặp, bao gồm:

  • Biểu hiện giống cúm: mệt, sốt, đau nhức người;
  • Chán ăn;
  • Tiêu chảy;
  • Đau bụng;
  • Vàng da, vàng mắt.

Ở giai đoạn cấp tính, dựa vào biểu hiện viêm gan virus B được chia thành các thể khác nhau: Thể vàng da điển hình, thể không vàng da, thể vàng da kéo dài.

Bệnh nhân mắc viêm gan B cấp tính có thể dẫn tới 1 trong 3 tình huống:

  • Tiến trình thành viêm gan tối cấp và tử vong do suy gan

Do tế bào gan bị tổn thương nhiều và nghiêm trọng, dẫn tới suy gan cấp, hoặc thậm chí tử vong. Tỷ lệ dẫn tới viêm gan tối cấp khoảng 1%

  • Phục hồi sau khi nhiễm trùng và tạo ra miễn dịch bảo vệ

Hệ miễn dịch của cơ thể có thể loại bỏ virus viêm gan B sau vài tháng, tạo ra miễn dịch bảo vệ suốt đời. Hiện nay không có thuốc điều trị viêm gan B cấp, mà chỉ có thuốc điều trị hỗ trợ.

  • Tiến triển thành viêm gan B mạn

Hệ miễn dịch cơ thể không thể chống lại sự tấn công của virus viêm gan B, dẫn tới viêm gan B mạn tính. Bệnh nhân cần khám, theo dõi và sàng lọc ung thư gan định kỳ để phát hiện sớm tổn thương gan.

Các tiêu chí sử dụng trong chẩn đoán viêm gan B

Virus viêm gan B làm tấn công và làm tổn thương tế bào gan. Do đó các chẩn đoán viêm gan B dựa trên sự có mặt các kháng nguyên và kháng thể virus viêm gan B, các chỉ số bilirubin, men gan (AST và ALT), cũng như dựa trên hình ảnh trên mô bệnh học.

Virus HBV có 3 loại kháng nguyên HBsAg, HBeAg, HBcAg, tương ứng với 3 loại kháng nguyên trên là 3 loại kháng thể Anti-HBs, Anti-HBe, Anti-HBc.

Chẩn đoán xác định viêm gan B

Theo Quyết định số 5448/QĐ-BYT ngày 30 tháng 12, tiêu chuẩn chẩn đoán viêm gan virus B như sau:

Đối với viêm gan B cấp tính 

Cần chẩn đoán phân biệt với

– Các loại viêm gan khác như: viêm gan nhiễm độc, viêm gan do virus khác (viêm gan virus A, viêm gan vi rút E, viêm gan virus C), viêm gan tự miễn, viêm gan do rượu…

– Các nguyên nhân gây vàng da khác:

+ Vàng da trong một số bệnh nhiễm khuẩn: Bệnh do Leptospira, sốt rét, sốt xuất huyết…

+ Vàng da do tắc mật cơ học: u đầu tụy, u đường mật, sỏi đường mật,…

Viêm gan B mạn tính

– HBsAg (+) > 6 tháng hoặc HBsAg (+) và Anti HBc IgG (+).

– AST,ALT tăng từng đợt hoặc liên tục trên 6 tháng.

– Có  bằng chứng tổn thương mô  bệnh học tiến triển, xơ gan (được  xác định bằng sinh thiết gan hoặc đo độ đàn hồi  gan hoặc Fibrotest hoặc chỉ số APRI) mà không do căn nguyên khác

Các biến chứng của viêm gan B

Viêm gan B mạn tính có thể tiến triển thành: xơ gan, ung thư gan, viêm gan tối cấp đặc biệt là ở bệnh nhân mắc viêm gan B mạn tính và không được điều trị.

Xơ gan

Cứ 1 trong 5 bệnh nhân viêm gan B mạn tính có thể diễn tiến thành xơ gan (sẹo hóa do tế bào gan bị tổn thương) nhiều năm sau đó. Xơ gan thường diễn biến âm thầm, không có biểu hiện rõ ràng gây chú ý cho đến khi gan bị tổn thương nặng, dẫn đến: yếu mệt, chán ăn, giảm cân, ốm, ngứa da, đau hoặc trướng bụng, sưng các mắt cá chân (biểu hiện của phù).

Hiện nay, chưa có phương pháp nào điều trị xơ gan, các mục tiêu điều trị hiện này đều hướng đến điều trị triệu chứng và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. Nếu gan bị tổn thương nặng nề, không thể thực hiện các chức năng nữa, bệnh nhân cần được ghép gan.

Ung thư gan

Bệnh nhân xơ gan do viêm gan B có 1/20 khả năng tiến triển thành ung thư gan. Các biểu hiện của ung thư gan bao gồm: giảm cân không rõ nguyên nhân, chán ăn, cảm giác no sau khi ăn, dù ăn rất ít; cảm thấy mệt, vàng da, vàng mắt, cường lách.

Can thiệp ngoại khoa là chỉ định đối với bệnh nhân ung thư gan, bao gồm phẫu thuật loại bỏ khối u hoặc ghép gan.

Viêm gan B tối cấp

Khoảng dưới 1 trong 100 trường hợp viêm gan B cấp tính có thể chuyển thành viêm gan B tối cấp. Bệnh nhân mắc thể viêm gan B tối cấp do hệ miễn dịch tấn công gan và gây ra những tổn thương sâu rộng cho gan. Các triệu chứng của viêm gan B tối cấp gồm: lẫn lộn, ngất, cổ trướng do chất long, và vàng da nặng.

Viêm gan B tối cấp có thể dẫn tới gan ngừng hoạt động, và bệnh nhân thường tử vong nếu cấp cứu không kịp thời.

Kết luận

Viêm gan B là bệnh lây truyền, để lại những biến chứng nghiêm trọng và nặng nề cho gan. Tuy nhiên, dấu hiệu và biểu hiện của bệnh không rõ ràng và thường phát triển lặng lẽ, tiến triển âm thầm. Do đó đa số người nhiễm virus viêm gan B không biết mình đang nhiễm bệnh, và có thể lây nhiễm qua người khác. Khi bạn có những dấu hiệu trên đây, hãy đến các trung tâm y tế để thực hiện các xét nghiệm chẩn đoán bệnh. Bạn hãy đi khám sức khỏe định kỳ phát hiện bệnh kịp thời và có kế hoạch quản lý bệnh, cũng như tiêm vaccine viêm gan B dự phòng để bảo vệ sức khỏe của mình trước sự tấn công của virus.

Bác Sĩ Chuyên Khoa II / Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT – Bộ Y Tế/ Thầy thuốc ưu tú, BS.LG / Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

— Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết —

Sending
User Review
4.6 (5 votes)

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

ATISO

Atiso được từ xưa đã được nhiều người tin dùng vì loại hoa này không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Atiso không chỉ phổ biến tại Việt Nam, mà còn được người dân trên khắp thế giới sử dụng bời atiso có nhiều công dụng y học và gần như không có tác dụng phụ. Hoạt chất chính của atiso là cynarin, ngoài ra còn có inulin, inulinase, tanin, các muối hữu cơ của các kim loại Kali, Canxi, Magie, Natri… Atiso có tác dụng hạ cholesterolurê trong máu, tạo mật, tăng tiết mật, lợi tiểu, thường được làm thuốc thông mật, thông tiểu tiện, chữa các chứng bệnh về gan, thận.

CÂY KẾ SỮA

Cây kế sữa hay còn được biết đến qua tên gọi kế thánh, kế đức mẹ, cúc gai, là một loại thực vật có hoa phổ biến thuộc họ Cúc có tên khoa học là Silybum marianum. Ngày nay, hoạt chất silymarin chiết xuất từ cây kế sữa được bào chế dưới dạng thực phẩm chức năng và được sử dụng rộng rãi ở Mỹ và châu Âu. Chúng cũng đã sớm du nhập vào nhiều quốc gia ở châu Á, trong đó có Việt Nam và được sử dụng như một liệu pháp bổ sung cho những người bị tổn thương gan do các bệnh lý như xơ gan do rượu, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, viêm gan. Đồng thời, cây kế sữa giúp sửa chữa các tế bào bị tổn thương, tăng cường phát triển các tế bào gan mới, hỗ trợ điều trị xơ gan hiệu quả.

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

Atiso

Atiso được từ xưa đã được nhiều người tin dùng vì loại hoa này không những thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Atiso không chỉ phổ biến tại Việt Nam, mà còn được người dân trên khắp thế giới sử dụng bời atiso có nhiều công dụng y học và gần như không có tác dụng phụ. Hoạt chất chính của atiso là cynarin, ngoài ra còn có inulin, inulinase, tanin, các muối hữu cơ của các kim loại Kali, Canxi, Magie, Natri… Atiso có tác dụng hạ cholesterol và urê trong máu, tạo mật, tăng tiết mật, lợi tiểu, thường được làm thuốc thông mật, thông tiểu tiện, chữa các chứng bệnh về gan, thận.

Cây Kế Sữa

Cây kế sữa hay còn được biết đến qua tên gọi kế thánh, kế đức mẹ, cúc gai, là một loại thực vật có hoa phổ biến thuộc họ Cúc có tên khoa học là Silybum marianum. Ngày nay, hoạt chất silymarin chiết xuất từ cây kế sữa được bào chế dưới dạng thực phẩm chức năng và được sử dụng rộng rãi ở Mỹ và châu Âu. Chúng cũng đã sớm du nhập vào nhiều quốc gia ở châu Á, trong đó có Việt Nam và được sử dụng như một liệu pháp bổ sung cho những người bị tổn thương gan do các bệnh lý như xơ gan do rượu, bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu, viêm gan. Đồng thời, cây kế sữa giúp sửa chữa các tế bào bị tổn thương, tăng cường phát triển các tế bào gan mới, hỗ trợ điều trị xơ gan hiệu quả.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

  • G.Đ TRUNG TÂM

  • B.S. PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT - Bộ Y Tế

Bác Sĩ Chuyên Khoa 2/ Thầy thuốc ưu tú Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT Quốc Tế Hồng Kông

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net

Tham Gia Cộng Đồng:

+ Tư Vấn Bệnh Xương Khớp

+ Tư Vấn Bệnh Tiêu Hóa

+Tư Vấn Bệnh Tiểu Đường

> NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA







TRUNG TÂM B.S. TƯ VẤN 

Th.S. B.S. CKII - PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế
  • Thầy thuốc ưu tú - Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông
  • Phó Viện trưởng Viện châm cứu Việt Nam
  • Phó Viện trưởng Viện Khoa học ứng dụng Y học dân tộc và Dưỡng sinh Việt Nam
  • Được Bộ y tế trao tặng giải thưởng Hải Thượng Nãn Ông Lê Hữu Trác.

Trưởng Khoa Đông Y - Bệnh Viện Quân Đội 108

  • Đại Tá - Thạc sĩ Bác sĩ: HOÀNG KHÁNH TOÀN
  • Trưởng Khoa Đông Y Bệnh Viện Quân Đội 108.
  • Ông có nhiều nghiên cứu Đông y tốt cho sức khỏe. Bác sĩ được trao tặng danh hiệu Thầy Thuốc Ưu Tú

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net

> NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA







— QUẢNG CÁO —
.

————————————

— QUẢNG CÁO —

Leave A Comment

error: