3 Nhóm Nguyên Nhân Thường Gặp Gây Đau Lưng

Đau lưng tuy không phải là một tình trạng nghiêm trọng hay đe dọa tính mạng, nhưng nó có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nào đó trong cơ thể bạn. Việc phát hiện sớm các nguyên nhân gây đau lưng sẽ giúp việc điều trị được hiệu quả hơn. Dưới đây là những thủ phạm có thể là nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng của bạn.

 1. Đau lưng liên quan đến vận động

Sau 1 khoảng thời gian dài bạn ít vận động thì đến khi tập luyện, lưng của bạn sẽ có cảm giác đau. Tuy nhiên đây không phải vấn đề nghiêm trọng, bạn hãy duy trì việc tập luyện đều đặn thì cảm giác đau nhức sẽ giảm dần. 

Đau lưng cũng xảy ra nếu bạn vận động quá sức, sai tư thế. Trong những trường hợp này, cơ hoặc dây chằng ở lưng của bạn có thể đã bị kéo dãn quá mức, hay gọi là tình trạng căng cơ. Các chuyển động liên quan đến uốn cong, nâng hoặc vặn là một trong những yếu tố dễ gây căng cơ nhất. Đau lưng do căng cơ có thể tự khỏi trong vài ngày. Chườm ấm nhẹ nhàng có thể giúp bạn phục hồi các cơ lưng .

Nhiều trường hợp ngồi lâu quá mức cũng dễ bị đau lưng. Bạn nên đứng lên vận động, đi lại sau khoảng thời gian ngồi một chỗ sẽ hạn chế các cơn đau lưng.

2. Đau lưng do bệnh lý xương khớp

Do cấu tạo bất thường của cột sống

Vẹo cột sống là tình trạng cột sống có đường cong bất thường, bệnh phát triển trong thời thơ ấu hoặc thiếu niên. Nhưng nó có thể không gây đau cho đến tuổi trung niên hoặc muộn hơn, khi cơ thể và cột sống phát triển sẽ tạo áp lực ngày càng tăng lên các dây thần kinh trong tủy sống bởi cột sống bị vẹo và bắt đầu gây các cơn đau nhức lưng.

Do trượt đốt sống

Trượt đốt sống là tình trạng một thân đốt sống trượt ra trước so với thân đốt sống phía dưới. Trẻ em hay gặp trượt L5S1 do gãy eo L5 từ bé, tuy nhiên thường đến khi trưởng thành trẻ mới có biểu hiện đau lưng, các trường hợp trượt còn lại thường xuất hiện ở nữ giới trên 40 tuổi và có thể liên quan đến chấn thương cũ, hay mang vác nặng, sinh đẻ nhiều…

Do thoát vị đĩa đệm 

Các đĩa đệm là phần cấu trúc kết nối giữa các đốt sống, giữ chức năng vô cùng quan trọng cho sự vận động bình thường của cột sống. Khi tuổi tác tăng lên, đĩa đệm sẽ dễ dàng bị thoái hóa. Cơn đau lưng xuất hiện khi các đĩa đệm bị xẹp hoặc phình ra, một số trường hợp các đốt sống cọ xát với nhau. 

Khi bao xơ của đĩa đệm bị rách do chấn thương hoặc thoái hóa, nhân nhầy bên trong đĩa đệm bị thoát ra (khối thoát vị) gây bệnh thoát vị đĩa đệm. Trong trường hợp này, bạn sẽ cảm thấy đau lưng, khi khối thoát vị chèn ép dây thần kinh gần đó có thể gây đau lan xuống mông và chân, gọi là đau thần kinh tọa.

Do thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống xảy ra thường do tuổi tác, đây là nhóm nguyên nhân thường gặp ở lứa tuổi sau 40, các đĩa đệm bị mất nước, kém đàn hồi, xẹp giảm chiều cao, giảm khả năng cúi giãn kèm theo các thân đốt sống bị thoái hoá, xuất hiện các gai xương, tăng nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm, gây đau lưng. 

Ngoài ra, cùng với sự thoái hóa khớp cột sống thì các dây chằng giữ cột sống cũng bị mòn theo thời gian. Điều này làm tăng nguy cơ trượt đốt sống, tình trạng đau lưng sẽ càng gia tăng khi các đốt sống bị trượt bắt đầu chèn ép các dây thần kinh cột sống. 

Gãy xương

Thông thường các trường hợp gãy xương cột sống là hậu quả của quá trình loãng xương. Loãng xương là một bệnh về xương chuyển hóa được đánh dấu bằng sự giảm dần về mật độ và sức mạnh của xương, có thể dẫn đến gãy xương gây đau lưng.

Nhiễm trùng và khối u

Nhiễm trùng không phải là một nguyên nhân phổ biến của đau lưng. Tuy nhiên, nhiễm trùng có thể gây đau khi liên quan đến đốt sống, các tình trạng nhiễm trùng bao gồm viêm tủy xương, viêm đĩa đệm hoặc viêm khớp giữa xương chậu và cột sống.

Khối u là một nguyên nhân tương đối hiếm gặp của đau lưng. Khối u có thể gây đau khi nó hình thành dọc theo tủy sống. Ít khi các khối u xuất hiện ở lưng, nhưng chúng thường xuất hiện ở lưng do ung thư di căn từ nơi khác trong cơ thể.

3. Đau lưng do các bệnh lý khác 

Đau lưng không chỉ do các bệnh lý xương khớp, nó cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý của các cơ quan có liên quan tới khu vực vùng lưng, đặc biệt là lưng dưới. Các bệnh lý bao gồm sỏi thận hoặc nhiễm trùng thận, viêm tụy, bệnh ở cơ quan sinh dục, lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ. Phụ nữ mang thai cũng thường xuyên bị đau lưng. Đau lưng ở phụ nữ còn có thể do đến ngày hành kinh, cơn đau thường trong 1-2 ngày sẽ giảm dần và hết. 

Khi bị đau lưng kéo dài, người bệnh cần đi khám để xác định đúng bệnh lý và có hướng điều trị phù hợp từ giai đoạn sớm. 

Bác Sĩ Chuyên Khoa II / Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT – Bộ Y Tế/ Thầy thuốc ưu tú, BS.LG / Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

— Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết —

Sending
User Review
4.6 (5 votes)

3 Nhóm Nguyên Nhân Thường Gặp Gây Đau Lưng

Đau lưng tuy không phải là một tình trạng nghiêm trọng hay đe dọa tính mạng, nhưng nó có thể là dấu hiệu cảnh báo một bệnh lý nào đó trong cơ thể bạn. Việc phát hiện sớm các nguyên nhân gây đau lưng sẽ giúp việc điều trị được hiệu quả hơn. Dưới đây là những thủ phạm có thể là nguyên nhân gây ra các cơn đau lưng của bạn.

 1. Đau lưng liên quan đến vận động

Sau 1 khoảng thời gian dài bạn ít vận động thì đến khi tập luyện, lưng của bạn sẽ có cảm giác đau. Tuy nhiên đây không phải vấn đề nghiêm trọng, bạn hãy duy trì việc tập luyện đều đặn thì cảm giác đau nhức sẽ giảm dần. 

Đau lưng cũng xảy ra nếu bạn vận động quá sức, sai tư thế. Trong những trường hợp này, cơ hoặc dây chằng ở lưng của bạn có thể đã bị kéo dãn quá mức, hay gọi là tình trạng căng cơ. Các chuyển động liên quan đến uốn cong, nâng hoặc vặn là một trong những yếu tố dễ gây căng cơ nhất. Đau lưng do căng cơ có thể tự khỏi trong vài ngày. Chườm ấm nhẹ nhàng có thể giúp bạn phục hồi các cơ lưng .

Nhiều trường hợp ngồi lâu quá mức cũng dễ bị đau lưng. Bạn nên đứng lên vận động, đi lại sau khoảng thời gian ngồi một chỗ sẽ hạn chế các cơn đau lưng.

2. Đau lưng do bệnh lý xương khớp

Do cấu tạo bất thường của cột sống

Vẹo cột sống là tình trạng cột sống có đường cong bất thường, bệnh phát triển trong thời thơ ấu hoặc thiếu niên. Nhưng nó có thể không gây đau cho đến tuổi trung niên hoặc muộn hơn, khi cơ thể và cột sống phát triển sẽ tạo áp lực ngày càng tăng lên các dây thần kinh trong tủy sống bởi cột sống bị vẹo và bắt đầu gây các cơn đau nhức lưng.

Do trượt đốt sống

Trượt đốt sống là tình trạng một thân đốt sống trượt ra trước so với thân đốt sống phía dưới. Trẻ em hay gặp trượt L5S1 do gãy eo L5 từ bé, tuy nhiên thường đến khi trưởng thành trẻ mới có biểu hiện đau lưng, các trường hợp trượt còn lại thường xuất hiện ở nữ giới trên 40 tuổi và có thể liên quan đến chấn thương cũ, hay mang vác nặng, sinh đẻ nhiều…

Do thoát vị đĩa đệm 

Các đĩa đệm là phần cấu trúc kết nối giữa các đốt sống, giữ chức năng vô cùng quan trọng cho sự vận động bình thường của cột sống. Khi tuổi tác tăng lên, đĩa đệm sẽ dễ dàng bị thoái hóa. Cơn đau lưng xuất hiện khi các đĩa đệm bị xẹp hoặc phình ra, một số trường hợp các đốt sống cọ xát với nhau. 

Khi bao xơ của đĩa đệm bị rách do chấn thương hoặc thoái hóa, nhân nhầy bên trong đĩa đệm bị thoát ra (khối thoát vị) gây bệnh thoát vị đĩa đệm. Trong trường hợp này, bạn sẽ cảm thấy đau lưng, khi khối thoát vị chèn ép dây thần kinh gần đó có thể gây đau lan xuống mông và chân, gọi là đau thần kinh tọa.

Do thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống xảy ra thường do tuổi tác, đây là nhóm nguyên nhân thường gặp ở lứa tuổi sau 40, các đĩa đệm bị mất nước, kém đàn hồi, xẹp giảm chiều cao, giảm khả năng cúi giãn kèm theo các thân đốt sống bị thoái hoá, xuất hiện các gai xương, tăng nguy cơ mắc thoát vị đĩa đệm, gây đau lưng. 

Ngoài ra, cùng với sự thoái hóa khớp cột sống thì các dây chằng giữ cột sống cũng bị mòn theo thời gian. Điều này làm tăng nguy cơ trượt đốt sống, tình trạng đau lưng sẽ càng gia tăng khi các đốt sống bị trượt bắt đầu chèn ép các dây thần kinh cột sống. 

Gãy xương

Thông thường các trường hợp gãy xương cột sống là hậu quả của quá trình loãng xương. Loãng xương là một bệnh về xương chuyển hóa được đánh dấu bằng sự giảm dần về mật độ và sức mạnh của xương, có thể dẫn đến gãy xương gây đau lưng.

Nhiễm trùng và khối u

Nhiễm trùng không phải là một nguyên nhân phổ biến của đau lưng. Tuy nhiên, nhiễm trùng có thể gây đau khi liên quan đến đốt sống, các tình trạng nhiễm trùng bao gồm viêm tủy xương, viêm đĩa đệm hoặc viêm khớp giữa xương chậu và cột sống.

Khối u là một nguyên nhân tương đối hiếm gặp của đau lưng. Khối u có thể gây đau khi nó hình thành dọc theo tủy sống. Ít khi các khối u xuất hiện ở lưng, nhưng chúng thường xuất hiện ở lưng do ung thư di căn từ nơi khác trong cơ thể.

3. Đau lưng do các bệnh lý khác 

Đau lưng không chỉ do các bệnh lý xương khớp, nó cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh lý của các cơ quan có liên quan tới khu vực vùng lưng, đặc biệt là lưng dưới. Các bệnh lý bao gồm sỏi thận hoặc nhiễm trùng thận, viêm tụy, bệnh ở cơ quan sinh dục, lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ. Phụ nữ mang thai cũng thường xuyên bị đau lưng. Đau lưng ở phụ nữ còn có thể do đến ngày hành kinh, cơn đau thường trong 1-2 ngày sẽ giảm dần và hết. 

Khi bị đau lưng kéo dài, người bệnh cần đi khám để xác định đúng bệnh lý và có hướng điều trị phù hợp từ giai đoạn sớm. 

Bác Sĩ Chuyên Khoa II / Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT – Bộ Y Tế/ Thầy thuốc ưu tú, BS.LG / Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

— Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết —

Sending
User Review
4.6 (5 votes)

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

MÃ TIỀN CHẾ

Mã tiền là dược liệu quý được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền hàng trăm năm nay. Mã tiền chế thường được dùng như vị thuốc chủ trị có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của huyết dịch, giúp trừ khử ứ trệ, thông kinh hoạt lạc, chống viêm, chống tê mỏi, giảm đau nhanh cơn đau xương khớp cũng như giúp điều trị các bệnh lý nhược cơ, bại liệt rất tốt. Mã tiền chưa qua chế biến chứa độc tố nên chỉ dùng ngâm rượu xoa bóp bên ngoài để điều trị đau nhức xương khớp. Trong khi đó, mã tiền qua chế biến, loại bỏ độc tính, dùng đường uống phát huy hiệu quả rõ rệt và tác dụng nhanh hơn. Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa phong thấp hiệu quả sử dụng vị thuốc Mã tiền chế làm thành phần chính.

👉 Tác Dụng Thần Kỳ Của Mã Tiền Chế

ĐƯƠNG QUY

Đương quy (Radix Angelicae sinensis) là rễ phơi hoặc sấy khô của cây đương quy, là vị thuốc có mặt trong 80 bài thuốc y học cổ truyền Trung Hoa cách đây hàng ngàn năm. Trong tên gọi của đương quy, quy có nghĩa là về. Đặt tên như vậy là vì vị thuốc này có tác dụng điều hòa khí huyết, làm cho huyết trở về đúng vị trí. Đương quy còn được gọi là nhân sâm dành cho phụ nữ vì được sử dụng trong các bài thuốc bắc điều trị  các bệnh của phụ nữ.

Theo đông y, đương quy vị ngọt, cay tính ôn; vào 3 kinh: tâm, can, và tỳ; có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nhuận táo, hoạt trường, điều huyết, thông kinh. Đương quy là một vị thuốc rất phổ thông, là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời dùng trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh khác.

ĐỖ TRỌNG

Tên gọi khác: Tự trọng, Ngọc tỳ bi Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv. Họ thực vật:  Đỗ trọng Eucommiaceae

Là vị thuốc từ vỏ phơi khô của cây đỗ trọng,  được sử dụng hàng ngàn năm nay với công năng kỳ diệu, mang đầy tính huyền thoại. Các thầy thuốc dùng đỗ trọng làm vị thuốc chủ đạo trong các bài thuốc điều trị phong thấp, tê ngứa, đau lưng dưới, đau đầu gối, ngăn ngừa sảy thai, hạ huyết áp. Khoa học hiện đại đã kiểm chứng một số tác dụng của đỗ trọng theo đông y và cho kết quả khả quan. Không những vậy, đỗ trọng còn có ý nghĩa trong tìm kiếm phương pháp điều trị mới cho các bệnh nan y. Ngày nay, ngoài các phương pháp chế biến truyền thống như sao đen, dùng sống, ngâm rượu, trên thị trường đã có thêm các chế phẩm bào chế hiện đại của đỗ trọng nhằm tiện lợi cho người dùng.

ĐỘC HOẠT

Độc hoạt là rễ phơi khô của cây độc hoạt, chứa nhiều chất coumarin nên có mùi thơm dễ chịu. Theo Đông y, độc hoạt vị cay đắng, tính ôn; vào kinh can, thận và bàng quang, có tác dụng tán phong hàn thấp tà, nhất là về mặt trừ phong giảm đau, dùng chữa trị phong thấp, đau khớp, thiên về phong tà, chân tay co quắp, đau lưng, nhức gối mà đau di chuyển chỗ này sang chỗ khác. Hễ cơ nhục, các khớp tê bởi hàn thấp tà, không dùng loại khí vị mănh liệt này, thì không thể nhập thẳng đến giữa kinh mạch khớp xương, vì vậy Độc hoạt là thuốc trị các chứng nặng về phong tê mềm yếu ắt không thể thiếu được.

Ngoài ra Độc hoạt còn dùng cả cho các chứng bệnh do phong, đau đầu, hoa mắt và đau sưng răng.

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

Mã Tiền Chế

Mã tiền là dược liệu quý được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền hàng trăm năm nay. Mã tiền chế thường được dùng như vị thuốc chủ trị có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của huyết dịch, giúp trừ khử ứ trệ, thông kinh hoạt lạc, chống viêm, chống tê mỏi, giảm đau nhanh cơn đau xương khớp cũng như giúp điều trị các bệnh lý nhược cơ, bại liệt rất tốt. Mã tiền chưa qua chế biến chứa độc tố nên chỉ dùng ngâm rượu xoa bóp bên ngoài để điều trị đau nhức xương khớp. Trong khi đó, mã tiền qua chế biến, loại bỏ độc tính, dùng đường uống phát huy hiệu quả rõ rệt và tác dụng nhanh hơn. Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa phong thấp hiệu quả sử dụng vị thuốc Mã tiền chế làm thành phần chính.

👉 Tác Dụng Thần Kỳ Của Mã Tiền Chế

ĐƯƠNG QUY

Đương quy (Radix Angelicae sinensis) là rễ phơi hoặc sấy khô của cây đương quy, là vị thuốc có mặt trong 80 bài thuốc y học cổ truyền Trung Hoa cách đây hàng ngàn năm. Trong tên gọi của đương quy, quy có nghĩa là về. Đặt tên như vậy là vì vị thuốc này có tác dụng điều hòa khí huyết, làm cho huyết trở về đúng vị trí. Đương quy còn được gọi là nhân sâm dành cho phụ nữ vì được sử dụng trong các bài thuốc bắc điều trị  các bệnh của phụ nữ. Theo đông y, đương quy vị ngọt, cay tính ôn; vào 3 kinh: tâm, can, và tỳ; có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nhuận táo, hoạt trường, điều huyết, thông kinh. Đương quy là một vị thuốc rất phổ thông, là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời dùng trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh khác.

ĐỖ TRỌNG

Tên gọi khác: Tự trọng, Ngọc tỳ bi Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv. Họ thực vật:  Đỗ trọng Eucommiaceae

Là vị thuốc từ vỏ phơi khô của cây đỗ trọng,  được sử dụng hàng ngàn năm nay với công năng kỳ diệu, mang đầy tính huyền thoại. Các thầy thuốc dùng đỗ trọng làm vị thuốc chủ đạo trong các bài thuốc điều trị phong thấp, tê ngứa, đau lưng dưới, đau đầu gối, ngăn ngừa sảy thai, hạ huyết áp. Khoa học hiện đại đã kiểm chứng một số tác dụng của đỗ trọng theo đông y và cho kết quả khả quan. Không những vậy, đỗ trọng còn có ý nghĩa trong tìm kiếm phương pháp điều trị mới cho các bệnh nan y. Ngày nay, ngoài các phương pháp chế biến truyền thống như sao đen, dùng sống, ngâm rượu, trên thị trường đã có thêm các chế phẩm bào chế hiện đại của đỗ trọng nhằm tiện lợi cho người dùng.

ĐỌC HOẠT

Độc hoạt là rễ phơi khô của cây độc hoạt, chứa nhiều chất coumarin nên có mùi thơm dễ chịu. Theo Đông y, độc hoạt vị cay đắng, tính ôn; vào kinh can, thận và bàng quang, có tác dụng tán phong hàn thấp tà, nhất là về mặt trừ phong giảm đau, dùng chữa trị phong thấp, đau khớp, thiên về phong tà, chân tay co quắp, đau lưng, nhức gối mà đau di chuyển chỗ này sang chỗ khác. Hễ cơ nhục, các khớp tê bởi hàn thấp tà, không dùng loại khí vị mănh liệt này, thì không thể nhập thẳng đến giữa kinh mạch khớp xương, vì vậy Độc hoạt là thuốc trị các chứng nặng về phong tê mềm yếu ắt không thể thiếu được.

Ngoài ra Độc hoạt còn dùng cả cho các chứng bệnh do phong, đau đầu, hoa mắt và đau sưng răng.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

  • G.Đ TRUNG TÂM

  • B.S. PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT - Bộ Y Tế

Bác Sĩ Chuyên Khoa 2/ Thầy thuốc ưu tú Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT Quốc Tế Hồng Kông

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net

Tham Gia Cộng Đồng:

+ Tư Vấn Bệnh Xương Khớp

+ Tư Vấn Bệnh Tiêu Hóa

+Tư Vấn Bệnh Tiểu Đường

> NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA







TRUNG TÂM B.S. TƯ VẤN 

Th.S. B.S. CKII - PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế
  • Thầy thuốc ưu tú - Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông
  • Phó Viện trưởng Viện châm cứu Việt Nam
  • Phó Viện trưởng Viện Khoa học ứng dụng Y học dân tộc và Dưỡng sinh Việt Nam
  • Được Bộ y tế trao tặng giải thưởng Hải Thượng Nãn Ông Lê Hữu Trác.

Trưởng Khoa Đông Y - Bệnh Viện Quân Đội 108

  • Đại Tá - Thạc sĩ Bác sĩ: HOÀNG KHÁNH TOÀN
  • Trưởng Khoa Đông Y Bệnh Viện Quân Đội 108.
  • Ông có nhiều nghiên cứu Đông y tốt cho sức khỏe. Bác sĩ được trao tặng danh hiệu Thầy Thuốc Ưu Tú

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net

> NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA







— QUẢNG CÁO —
.

————————————

— QUẢNG CÁO —

BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH:

BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH:

2019-12-27T04:50:51+02:00December 27th, 2019|Đau Lưng, XƯƠNG KHỚP|0 Comments

Leave A Comment

error: