– 6 CÁCH CHỮA ĐAU DẠ DÀY HIỆU QUẢ TẠI NHÀ –

Đau dạ dày là bệnh hay gặp nhất của đường tiêu hóa. Bệnh xuất hiện ở các lứa tuổi, trong đó tỷ lệ người trẻ tuổi bị đau dạ dày ngày càng tăng. Đau dạ dày không phải là bệnh nan y hay thuộc nhóm bệnh không thể chữa khỏi, nhưng đây là nơi tiêu hóa thức ăn, thường phải hoạt động nhiều nên những tổn thương ở dạ dày lâu khỏi và dễ tái phát. Bệnh thường gặp ở những người trẻ, với áp lực công việc nhiều, không có thời gian để đến viện điều trị. Việc áp dụng các cách chữa đau dạ dày tại nhà là phương pháp được nhiều người lựa chọn hơn cả.

dau-da-day-nen-lam-gi

Ảnh: Triệu chứng đau dạ dày

Khi xuất hiện các triệu chứng đau dạ dày, nóng rát, khó chịu vùng thượng vị, đầy bụng, khó tiêu người bệnh có thể áp dụng một trong các cách chữa đau dạ dày tại nhà sau đây:

1. Chườm nóng hoặc xoa nóng bụng giúp giảm triệu chứng đau dạ dày

Đây là một trong các cách giảm đau dạ dày không dùng thuốc, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ cho đến khi bụng ấm, nóng lên sẽ làm giảm các cơn đau dạ dày. Nhờ trong quá trình xoa bụng sẽ tạo ra ma sát sinh nhiệt, làm tăng lưu thông khí huyết, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp điều hòa nhu động ruột làm giảm sự co thắt. Chính vì vậy xoa bụng là một trong các cách chữa đau dạ dày tại nhà thường được áp dụng.

Trong những trường hợp đau dạ dày sau khi ăn đồ ăn lạnh, đau dạ dày kèm đầy bụng, khó tiêu, người bệnh có thể chườm ấm bụng, phương pháp này có hiệu quả giảm đau đáng kể. Có thể dùng khăn ấm, túi chườm hoặc lấy nước ấm đổ vào 1 chai sạch sau đó đặt lên bụng. Chườm đến khi hết đau hoặc hết ấm thì thôi. Sức nóng sẽ làm tăng lưu thông máu, giảm sự kích thích lên thần kinh, giảm triệu chứng đau. Đây là một trong nhiều cách giảm đau dân giã áp dụng được cho nhiều bệnh, trong đó có đau dạ dày.

2. Chữa cơn đau dạ dày tại nhà bằng nghệ

Nghệ được coi là vị thuốc nam chữa đau dạ dày phổ biến nhất được áp dụng từ xưa đến nay. Các hoạt chất trong nghệ có tác dụng: ức chế vi khuẩn HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày, phục hồi nhanh các tổn thương, chống viêm, chống ung thư.

Dùng nghệ tươi hoặc khô được liệt kê vào một trong các cách chữa đau dạ dày tại nhà dễ áp dụng và hiệu quả nhất. Người bệnh có thể dùng tinh bột nghệ pha với mật ong và nước ấm uống ngày 3 lần trước bữa ăn, mỗi lần khoảng 200ml. Hoặc làm viên hoàn nghệ mật ong ăn hàng ngày các triệu chứng về dạ dày sẽ giảm nhanh.

3. Uống trà hoa cúc

Hoa cúc là một trong các vị thuốc đông y có tác dụng sơ can, lý khí, thanh nhiệt. Theo các nghiên cứu, hoạt chất trong hoa cúc có tác dụng kháng viêm, giảm các cơn co thắt của dạ dày. Cách dùng hoa cúc để chữa đau bao tử tại nhà dễ áp dụng nhất là: lấy 10g hoa cúc khô pha với nước sôi, pha loãng uống hàng ngày thay nước. Hoặc lấy 10g hoa cúc pha với 30ml mật ong chế thành thức uống hỗn hợp, mỗi ngày uống 1 cốc để giảm các cơn đau dạ dày.

4. Uống trà gừng

Gừng có tác dụng trừ hàn, kích thích tiêu hóa, giảm các triệu chứng đau bụng, đầy bụng, khó tiêu. Một cốc trà gừng ấm sẽ làm giảm ngay cơn đau dạ dày tại nhà. Có thể lấy 1 nhánh gừng nhỏ bỏ vào cốc nước sôi đậy kín miệng chờ 15 phút sau đó bỏ ra uống, hoặc có thể dùng loại trà gừng mua ở hiệu thuốc, pha 1 gói vào cốc nước ấm rồi uống. 

Cách này áp dụng khi xuất hiện các cơn đau dạ dày, không nên dùng trà gừng hàng ngày vì trà gừng có thể gây nóng.

thao-duoc-chua-dau-da-day-tai-nha-hieu-qua-tu-gung

Ảnh: Chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả bằng một số loại thảo dược

5. Ăn bánh mì, bánh quy ngọt

Bánh mì, bánh quy có tác dụng hút phần dịch vị dạ dày dư thừa. Các cơn đau dạ dày chủ yếu do dịch vị được bài tiết quá mức làm nặng thêm tình trạng các vết loét, dẫn đến những cơn co thắt dạ dày. Ăn bánh mì, bánh quy có thể làm giảm nhanh các cơn đau dạ dày mà không cần dùng thuốc. 

Đối với những người bị đau dạ dày, nên dự trữ sẵn bánh mì, bánh quy ngọt tại nhà hoặc trong túi phòng khi xuất hiện cơn đau sẽ bỏ ra dùng luôn.

6. Tập yoga chữa đau dạ dày

Yoga được công nhận là phương pháp tập luyện chữa được nhiều bệnh khác nhau, trong đó có đau dạ dày. Tập yoga đúng cách không chỉ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn trong kinh lạc, tạng phủ mà còn giúp thiết lập lại sự cân bằng âm dương trong cơ thể con người, mà theo lý luận y học cổ truyền sự mất cân bằng này chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh. Việc thường xuyên luyện tập Yoga không chỉ là cách chữa đau dạ dày hiệu quả mà còn là phương pháp giúp phòng chống các bệnh về đường tiêu hóa khác

yoga-chua-dau-da-day

Ảnh: Tập yoga có thể chữa đau dạ dày

Người bị đau dạ dày có thể tìm học 1 lớp yoga điều trị bệnh dạ dày, sau đó luyện tập thường xuyên tại nhà, kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Đây là cách chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả nhất.

Bác Sĩ Chuyên Khoa II / Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT – Bộ Y Tế/ Thầy thuốc ưu tú, BS.LG / Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

— Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết —

Sending
User Review
5 (1 vote)

Đau dạ dày là bệnh hay gặp nhất của đường tiêu hóa. Bệnh xuất hiện ở các lứa tuổi, trong đó tỷ lệ người trẻ tuổi bị đau dạ dày ngày càng tăng. Đau dạ dày không phải là bệnh nan y hay thuộc nhóm bệnh không thể chữa khỏi, nhưng đây là nơi tiêu hóa thức ăn, thường phải hoạt động nhiều nên những tổn thương ở dạ dày lâu khỏi và dễ tái phát. Bệnh thường gặp ở những người trẻ, với áp lực công việc nhiều, không có thời gian để đến viện điều trị. Việc áp dụng các cách chữa đau dạ dày tại nhà là phương pháp được nhiều người lựa chọn hơn cả.

dau-da-day-nen-lam-gi

Ảnh: Triệu chứng đau dạ dày

Khi xuất hiện các triệu chứng đau dạ dày, nóng rát, khó chịu vùng thượng vị, đầy bụng, khó tiêu người bệnh có thể áp dụng một trong các cách chữa đau dạ dày tại nhà sau đây:

1. Chườm nóng hoặc xoa nóng bụng giúp giảm triệu chứng đau dạ dày

Đây là một trong các cách giảm đau dạ dày không dùng thuốc, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ cho đến khi bụng ấm, nóng lên sẽ làm giảm các cơn đau dạ dày. Nhờ trong quá trình xoa bụng sẽ tạo ra ma sát sinh nhiệt, làm tăng lưu thông khí huyết, xoa bụng theo chiều kim đồng hồ giúp điều hòa nhu động ruột làm giảm sự co thắt. Chính vì vậy xoa bụng là một trong các cách chữa đau dạ dày tại nhà thường được áp dụng.

Trong những trường hợp đau dạ dày sau khi ăn đồ ăn lạnh, đau dạ dày kèm đầy bụng, khó tiêu, người bệnh có thể chườm ấm bụng, phương pháp này có hiệu quả giảm đau đáng kể. Có thể dùng khăn ấm, túi chườm hoặc lấy nước ấm đổ vào 1 chai sạch sau đó đặt lên bụng. Chườm đến khi hết đau hoặc hết ấm thì thôi. Sức nóng sẽ làm tăng lưu thông máu, giảm sự kích thích lên thần kinh, giảm triệu chứng đau. Đây là một trong nhiều cách giảm đau dân giã áp dụng được cho nhiều bệnh, trong đó có đau dạ dày.

2. Chữa cơn đau dạ dày tại nhà bằng nghệ

Nghệ được coi là vị thuốc nam chữa đau dạ dày phổ biến nhất được áp dụng từ xưa đến nay. Các hoạt chất trong nghệ có tác dụng: ức chế vi khuẩn HP, bảo vệ niêm mạc dạ dày, phục hồi nhanh các tổn thương, chống viêm, chống ung thư.

Dùng nghệ tươi hoặc khô được liệt kê vào một trong các cách chữa đau dạ dày tại nhà dễ áp dụng và hiệu quả nhất. Người bệnh có thể dùng tinh bột nghệ pha với mật ong và nước ấm uống ngày 3 lần trước bữa ăn, mỗi lần khoảng 200ml. Hoặc làm viên hoàn nghệ mật ong ăn hàng ngày các triệu chứng về dạ dày sẽ giảm nhanh.

3. Uống trà hoa cúc

Hoa cúc là một trong các vị thuốc đông y có tác dụng sơ can, lý khí, thanh nhiệt. Theo các nghiên cứu, hoạt chất trong hoa cúc có tác dụng kháng viêm, giảm các cơn co thắt của dạ dày. Cách dùng hoa cúc để chữa đau bao tử tại nhà dễ áp dụng nhất là: lấy 10g hoa cúc khô pha với nước sôi, pha loãng uống hàng ngày thay nước. Hoặc lấy 10g hoa cúc pha với 30ml mật ong chế thành thức uống hỗn hợp, mỗi ngày uống 1 cốc để giảm các cơn đau dạ dày.

 4. Uống trà gừng

Gừng có tác dụng trừ hàn, kích thích tiêu hóa, giảm các triệu chứng đau bụng, đầy bụng, khó tiêu. Một cốc trà gừng ấm sẽ làm giảm ngay cơn đau dạ dày tại nhà. Có thể lấy 1 nhánh gừng nhỏ bỏ vào cốc nước sôi đậy kín miệng chờ 15 phút sau đó bỏ ra uống, hoặc có thể dùng loại trà gừng mua ở hiệu thuốc, pha 1 gói vào cốc nước ấm rồi uống. 

Cách này áp dụng khi xuất hiện các cơn đau dạ dày, không nên dùng trà gừng hàng ngày vì trà gừng có thể gây nóng.

thao-duoc-chua-dau-da-day-tai-nha-hieu-qua-tu-gung

Ảnh: Chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả bằng một số loại thảo dược

5. Ăn bánh mì, bánh quy ngọt

Bánh mì, bánh quy có tác dụng hút phần dịch vị dạ dày dư thừa. Các cơn đau dạ dày chủ yếu do dịch vị được bài tiết quá mức làm nặng thêm tình trạng các vết loét, dẫn đến những cơn co thắt dạ dày. Ăn bánh mì, bánh quy có thể làm giảm nhanh các cơn đau dạ dày mà không cần dùng thuốc. 

Đối với những người bị đau dạ dày, nên dự trữ sẵn bánh mì, bánh quy ngọt tại nhà hoặc trong túi phòng khi xuất hiện cơn đau sẽ bỏ ra dùng luôn.

6. Tập yoga chữa đau dạ dày

Yoga được công nhận là phương pháp tập luyện chữa được nhiều bệnh khác nhau, trong đó có đau dạ dày. Tập yoga đúng cách không chỉ giúp khí huyết lưu thông tốt hơn trong kinh lạc, tạng phủ mà còn giúp thiết lập lại sự cân bằng âm dương trong cơ thể con người, mà theo lý luận y học cổ truyền sự mất cân bằng này chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh. Việc thường xuyên luyện tập Yoga không chỉ là cách chữa đau dạ dày hiệu quả mà còn là phương pháp giúp phòng chống các bệnh về đường tiêu hóa khác

yoga-chua-dau-da-day

Ảnh: Tập yoga có thể chữa đau dạ dày

Người bị đau dạ dày có thể tìm học 1 lớp yoga điều trị bệnh dạ dày, sau đó luyện tập thường xuyên tại nhà, kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ. Đây là cách chữa đau dạ dày tại nhà hiệu quả nhất.

Bác Sĩ Chuyên Khoa II / Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT – Bộ Y Tế/ Thầy thuốc ưu tú, BS.LG / Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông

— Đánh Giá Chất Lượng Bài Viết —

Sending
User Review
5 (1 vote)

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

HOÀNG LIÊN

Hoàng liên là vị thuốc có vị đắng, tính hàn, quy các kinh tâm tỳ vị, có tác dụng tả hỏa giải độc, thanh tâm nhiệt, trị chứng tiêu hoá không tốt, viêm ruột, lỵ, đau bụng nôn mửa,… Hiện nay, hoàng liên được các nhà khoa học nghiên cứu kỹ về các thành phần, trong đó phải kể đến hoạt chất berberin, có tác dụng như kháng sinh, ức chế mạnh các vi khuẩn đặc biệt là vi khuẩn gây lỵ Shigella dysenteriae và S. Flexneri. Ngoài ra, các công trình nghiên cứu khoa học gần đây cũng chứng minh dược liệu này tiềm năng để điều trị các bệnh về sa sút trí tuệ, bệnh tiểu đường.

 

BẠCH TRUẬT

Bạch truật là loại thảo dược có thân rễ, vị ngọt đắng, mùi thơm nhẹ, có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, chỉ tả, hòa trung, lợi thủy, an thai. Từ xưa, các vua chúa thường dùng bạch truật như vị thuốc “thần dược trường thọ” nhằm duy trì sức khỏe, tăng cường sinh đặc biệt là trong việc giải quyết các vấn đề về tiêu hoá như ăn uống chậm tiêu, viêm ruột, tiêu chảy kéo dài, thần sắc nhợt nhạt…

MỘC HƯƠNG

Mộc Hương là vị thuốc từ rễ của cây mộc hương, có vị cay đắng, tính ôn, quy kinh lạc tỳ, vị, đại tràng, mật và tam tiêu và có tác dụng trị các bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, viêm đại tràng mạn tính, tiêu chảy…. Đặc biệt, Mộc hương là vị thuốc chủ đạo trong bài thuốc cổ phương kinh điển “Hương sa lục quân tử” giúp trị viêm đại tràng cấp & mạn tính mà các lương y thường dùng. Ngoài ra, mộc hương có tác dụng lý khí, dùng để hành khí giảm đau, kiện tỳ, chỉ tả.

SƠN TRA

Sơn tra là quả chín già khô của cây bắc sơn tra hoặc nam sơn tra với Vị chua ngọt, tính hơi ôn; vào kinh tỳ, vị và can, có tác dụng hóa thực tiêu tích, hoạt huyết, tán ứ, thu liễm chỉ tả, hành khí tán hàn. Các lương y thường dùng sơn tra trong các bài thuốc trị đầy bụng không tiêu, đau bụng tiêu chảy, mỡ máu, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, hoại huyết, dị ứng nổi ban, đau nhức khớp… Các thành phần có trong sơn tra bao gồm fructose, protein, lipid, vitamin C, B2, carotene; Ca, P, Fe, tannin, flavonoid...

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

HOÀNG LIÊN

Hoàng liên là vị thuốc có vị đắng, tính hàn, quy các kinh tâm tỳ vị, có tác dụng tả hỏa giải độc, thanh tâm nhiệt, trị chứng tiêu hoá không tốt, viêm ruột, lỵ, đau bụng nôn mửa,… Hiện nay, hoàng liên được các nhà khoa học nghiên cứu kỹ về các thành phần, trong đó phải kể đến hoạt chất berberin, có tác dụng như kháng sinh, ức chế mạnh các vi khuẩn đặc biệt là vi khuẩn gây lỵ Shigella dysenteriae và S. Flexneri. Ngoài ra, các công trình nghiên cứu khoa học gần đây cũng chứng minh dược liệu này tiềm năng để điều trị các bệnh về sa sút trí tuệ, bệnh tiểu đường.

 

 

BẠCH TRUẬT

Bạch truật là loại thảo dược có thân rễ, vị ngọt đắng, mùi thơm nhẹ, có tác dụng kiện tỳ, táo thấp, chỉ tả, hòa trung, lợi thủy, an thai. Từ xưa, các vua chúa thường dùng bạch truật như vị thuốc “thần dược trường thọ” nhằm duy trì sức khỏe, tăng cường sinh đặc biệt là trong việc giải quyết các vấn đề về tiêu hoá như ăn uống chậm tiêu, viêm ruột, tiêu chảy kéo dài, thần sắc nhợt nhạt…

MỘC HƯƠNG

Mộc Hương là vị thuốc từ rễ của cây mộc hương, có vị cay đắng, tính ôn, quy kinh lạc tỳ, vị, đại tràng, mật và tam tiêu và có tác dụng trị các bệnh đường tiêu hóa như viêm đại tràng, viêm đại tràng mạn tính, tiêu chảy…. Đặc biệt, Mộc hương là vị thuốc chủ đạo trong bài thuốc cổ phương kinh điển “Hương sa lục quân tử” giúp trị viêm đại tràng cấp & mạn tính mà các lương y thường dùng. Ngoài ra, mộc hương có tác dụng lý khí, dùng để hành khí giảm đau, kiện tỳ, chỉ tả.

SƠN TRA

Sơn tra là quả chín già khô của cây bắc sơn tra hoặc nam sơn tra với Vị chua ngọt, tính hơi ôn; vào kinh tỳ, vị và can, có tác dụng hóa thực tiêu tích, hoạt huyết, tán ứ, thu liễm chỉ tả, hành khí tán hàn. Các lương y thường dùng sơn tra trong các bài thuốc trị đầy bụng không tiêu, đau bụng tiêu chảy, mỡ máu, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, hoại huyết, dị ứng nổi ban, đau nhức khớp… Các thành phần có trong sơn tra bao gồm fructose, protein, lipid, vitamin C, B2, carotene; Ca, P, Fe, tannin, flavonoid...

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

  • G.Đ TRUNG TÂM

  • B.S. PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT - Bộ Y Tế

Bác Sĩ Chuyên Khoa 2/ Thầy thuốc ưu tú Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT Quốc Tế Hồng Kông

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net

Tham Gia Cộng Đồng:

+ Tư Vấn Bệnh Xương Khớp

+ Tư Vấn Bệnh Tiêu Hóa

+Tư Vấn Bệnh Tiểu Đường

> NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA







TRUNG TÂM B.S. TƯ VẤN 

Th.S. B.S. CKII - PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế
  • Thầy thuốc ưu tú - Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông
  • Phó Viện trưởng Viện châm cứu Việt Nam
  • Phó Viện trưởng Viện Khoa học ứng dụng Y học dân tộc và Dưỡng sinh Việt Nam
  • Được Bộ y tế trao tặng giải thưởng Hải Thượng Nãn Ông Lê Hữu Trác.

Trưởng Khoa Đông Y - Bệnh Viện Quân Đội 108

  • Đại Tá - Thạc sĩ Bác sĩ: HOÀNG KHÁNH TOÀN
  • Trưởng Khoa Đông Y Bệnh Viện Quân Đội 108.
  • Ông có nhiều nghiên cứu Đông y tốt cho sức khỏe. Bác sĩ được trao tặng danh hiệu Thầy Thuốc Ưu Tú

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net

> NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA







— QUẢNG CÁO —

————————————

— QUẢNG CÁO —

BÀI VIẾT HAY NÊN ĐỌC

2019-10-22T11:55:04+01:00September 13th, 2019|TẤT CẢ CÁC BỆNH, TIÊU HÓA|0 Comments

Leave A Comment

error: