Chế Độ Ăn Cho Người Tiểu Đường Thai Kỳ

Nếu bạn bị chẩn đoán là tiểu đường thai kỳ, việc thiết kế một chế độ dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm hợp lý, khoa học vô cùng quan trọng. Cụ thể, chế độ dinh dưỡng của người tiểu đường thai kỳ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng calo cho thai nhi phát triển, và kiểm soát lượng đường trong máu và cân nặng.

Trong bài viết này, BACSINET tập trung khai thác vào khía cạnh chế độ ăn, giúp bạn đọc hiểu rõ thêm về chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân tiểu đường thai kỳ.

Thực phẩm chứa carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, cũng như các vitamin, khoáng chất và chất xơ. Carbohydrate trong thức ăn bao gồm đường, tinh bột và chất xơ. Để kiểm soát được lượng đường huyết, chúng ta cần xem loại thực phẩm đó là gì, và chỉ số glycemic của chúng.

Chỉ số glycemic là gì?

Chỉ số glycemic, hay còn gọi là chỉ số GI, chỉ số đường huyết của thực phẩm phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm. Thực phẩm có GI thấp bị phân hủy chậm hơn và glucose được giải phóng vào máu trong một thời gian dài hơn, dẫn đến lượng đường máu gia tăng chậm hơn.

Chỉ số GI của thực phẩm được phân loại: thấp, trung bình hoặc cao theo các cấp bên dưới đây:

GI ≤ 55: chỉ số đường huyết thấp.

GI = 56 – 69: chỉ số đường huyết trung bình

GI > 70: chỉ số đường huyết cao.

Các loại thực phẩm có chỉ số GI cao:

–   Lương thực và ngũ cốc.

–   Các loại rau củ quả chứa tinh bột (lạc) và các loại đậu

–   Các loại sữa (trừ phô mai)

–   Hoa quả tươi (khô hoặc đóng hộp) như chuối, đào, táo, dứa.

Các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp:

–   Một số loại hoa quả như dâu tây, chanh dây, …

–   Các loại thịt, cá, trứng và phô mai,…

–   Rau củ ít tinh bột như ớt chuông, hành tây, măng tây,…

–   Quả bơ, một số loại hạt chứa dầu và chất béo như óc chó.

Ngoài chỉ số GI, chỉ số tải lượng đường huyết (được xác định bằng cách nhân chỉ số đường huyết GI với lượng carbohydrate chứa trong thực phẩm) cũng ảnh hưởng tới đường huyết sau khi ăn. Thông thương chỉ số tải đường huyết từ 20 trở lên là cao, từ 11 đến 19 là trung bình, và thực phẩm có chỉ số dưới 10 trở xuống là thấp nên phù hợp với người bị tiểu đường.

Các nguyên tắc cần đảm bảo trong ăn uống đối với bệnh nhân mắc tiểu đường thai kỳ bao gồm:

–   Nên lựa chọn thực phẩm chứa carbohydrate phức tạp, thay vì các loại carbohydrate đơn giản. Carbohydrate phức tạp thường chứa từ ba loại đường trở lên, nên tốc độ phân giải thành đường chậm ví dụ như các loại đậu, khoai, ngô, củ cải vàng, bánh mì nguyên cám và ngũ cốc.

Chia nhỏ bữa ăn thành 3 bữa chính vừa phải và 2-4 bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Nếu bữa chính cách nhau nhiều hơn 5 tiếng, nên có 1 bữa ăn nhẹ. Nên ăn bữa ăn nhẹ sau khi ăn bữa chính được 2 tiếng.

–   Tránh ăn quá nhiều carbohydrate trong một lần.

–   Không bỏ bữa.

–   Ưu tiên thực phẩm có chỉ số glycemic thấp. Các loại thực phẩm có GI thấp tạo cảm giác no bụng, và có thêm lựa chọn trong bữa ăn.

–   Uống thêm nước giúp bụng cảm thấy no mà không cần phải ăn nhiều.

–   Nếu ăn nhiều chất béo và protein có thể khiến bạn tăng cân. Do đó bạn cần kết hợp hài hòa giữa carbohydrate với các thức ăn chứa protein và chất béo có lợi cho sức khỏe (chất béo không bão hòa).

–   Nên ăn bữa sáng giàu protein và carbohydrate  giàu chất xơ.

Các loại thực phẩm cần tránh đối với phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ

–   Tránh thực phẩm và nước uống có đường, bao gồm: các loại bánh ngọt, kẹo, nước có gas, các loại nước ép trái cây có thêm đường, các loại syrup hoa quả đóng hộp, mứt, kem.

–   Nên tránh ăn hoặc hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột và có thể làm tăng đường huyết bao gồm: gạo tẻ, khoai tây, bánh mì, hoặc pasta trắng.

–   Tránh các loại thức ăn ẩn chứa đường hoặc carbohydrate, bao gồm: đồ ăn chế biến sẵn, gia vị như sốt cà chua, đồ ăn nhanh hoặc rượu.

Tính khẩu phần carbohydrate

Mỗi loại thực phẩm chứa lượng carbohydrate khác nhau. Lượng carbohydrate được tính theo khẩu phần, tương ứng với 15 gam. Bạn có thể phối hợp các loại thực phẩm với nhau dựa trên khẩu phần carbohydrate, từ đó giúp tiện lợi trong việc quản lý đường huyết.

Đối với tiểu đường thai kỳ, người bệnh nên duy trì mỗi bữa ăn chính có 3-4 khẩu phần carb, và bữa ăn nhẹ có 1-2 khẩu phần carbohydrate.

Một số lời khuyên

Một số nguồn thực phẩm nên sử dụng:

Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cần chú ý bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Các mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày:

–   0,4 mg acid folic.

–   16 – 20 mg sắt.

–   Vitamin B12.

Điều đáng lưu ý là các chị em bị chẩn đoán tiểu đường thai kỳ là phải tự theo dõi đường huyết hàng ngày, để điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp. Nên ghi chép chỉ số đường huyết hằng ngày, và cung cấp chỉ số cho bác sĩ của mình để nhận được những lời khuyên kịp thời.

Ngoài việc kiểm soát chế độ ăn, các hoạt động thể chất cũng giúp người bệnh giảm lượng đường máu. Do đó, mỗi ngày người bệnh nên dành 30 phút cho các hoạt động thể chất, hoặc 10-15 phút sau mỗi bữa ăn giúp tiêu thụ lượng glucose sau mỗi bữa ăn. Tránh ngồi quá lâu hoặc đi ngủ sau khi ăn. Để biết được các hoạt động nào phù hợp với cơ thể của bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Hy vọng bài viết trên giúp bạn đọc hiểu thêm về chế độ ăn, cũng như có thêm sự lựa chọn để làm phong phú bữa ăn của người bị mắc tiểu đường thai kỳ.

Chế Độ Ăn Cho Người Tiểu Đường Thai Kỳ

Nếu bạn bị chẩn đoán là tiểu đường thai kỳ, việc thiết kế một chế độ dinh dưỡng và lựa chọn thực phẩm hợp lý, khoa học vô cùng quan trọng. Cụ thể, chế độ dinh dưỡng của người tiểu đường thai kỳ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ lượng calo cho thai nhi phát triển, và kiểm soát lượng đường trong máu và cân nặng.

Trong bài viết này, BACSINET tập trung khai thác vào khía cạnh chế độ ăn, giúp bạn đọc hiểu rõ thêm về chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân tiểu đường thai kỳ.

Thực phẩm chứa carbohydrate là nguồn cung cấp năng lượng chính cho cơ thể, cũng như các vitamin, khoáng chất và chất xơ. Carbohydrate trong thức ăn bao gồm đường, tinh bột và chất xơ. Để kiểm soát được lượng đường huyết, chúng ta cần xem loại thực phẩm đó là gì, và chỉ số glycemic của chúng.

Chỉ số glycemic là gì?

Chỉ số glycemic, hay còn gọi là chỉ số GI, chỉ số đường huyết của thực phẩm phản ánh tốc độ làm tăng đường huyết sau khi ăn các thực phẩm. Thực phẩm có GI thấp bị phân hủy chậm hơn và glucose được giải phóng vào máu trong một thời gian dài hơn, dẫn đến lượng đường máu gia tăng chậm hơn.

Chỉ số GI của thực phẩm được phân loại: thấp, trung bình hoặc cao theo các cấp bên dưới đây:

GI ≤ 55: chỉ số đường huyết thấp.

GI = 56 – 69: chỉ số đường huyết trung bình

GI > 70: chỉ số đường huyết cao.

Các loại thực phẩm có chỉ số GI cao:

–   Lương thực và ngũ cốc.

–   Các loại rau củ quả chứa tinh bột (lạc) và các loại đậu

–   Các loại sữa (trừ phô mai)

–   Hoa quả tươi (khô hoặc đóng hộp) như chuối, đào, táo, dứa.

Các loại thực phẩm có chỉ số GI thấp:

–   Một số loại hoa quả như dâu tây, chanh dây, …

–   Các loại thịt, cá, trứng và phô mai,…

–   Rau củ ít tinh bột như ớt chuông, hành tây, măng tây,…

–   Quả bơ, một số loại hạt chứa dầu và chất béo như óc chó.

Ngoài chỉ số GI, chỉ số tải lượng đường huyết (được xác định bằng cách nhân chỉ số đường huyết GI với lượng carbohydrate chứa trong thực phẩm) cũng ảnh hưởng tới đường huyết sau khi ăn. Thông thương chỉ số tải đường huyết từ 20 trở lên là cao, từ 11 đến 19 là trung bình, và thực phẩm có chỉ số dưới 10 trở xuống là thấp nên phù hợp với người bị tiểu đường.

Các nguyên tắc cần đảm bảo trong ăn uống đối với bệnh nhân mắc tiểu đường thai kỳ bao gồm:

–   Nên lựa chọn thực phẩm chứa carbohydrate phức tạp, thay vì các loại carbohydrate đơn giản. Carbohydrate phức tạp thường chứa từ ba loại đường trở lên, nên tốc độ phân giải thành đường chậm ví dụ như các loại đậu, khoai, ngô, củ cải vàng, bánh mì nguyên cám và ngũ cốc.

Chia nhỏ bữa ăn thành 3 bữa chính vừa phải và 2-4 bữa ăn nhẹ mỗi ngày. Nếu bữa chính cách nhau nhiều hơn 5 tiếng, nên có 1 bữa ăn nhẹ. Nên ăn bữa ăn nhẹ sau khi ăn bữa chính được 2 tiếng.

–   Tránh ăn quá nhiều carbohydrate trong một lần.

–   Không bỏ bữa.

–   Ưu tiên thực phẩm có chỉ số glycemic thấp. Các loại thực phẩm có GI thấp tạo cảm giác no bụng, và có thêm lựa chọn trong bữa ăn.

–   Uống thêm nước giúp bụng cảm thấy no mà không cần phải ăn nhiều.

–   Nếu ăn nhiều chất béo và protein có thể khiến bạn tăng cân. Do đó bạn cần kết hợp hài hòa giữa carbohydrate với các thức ăn chứa protein và chất béo có lợi cho sức khỏe (chất béo không bão hòa).

–   Nên ăn bữa sáng giàu protein và carbohydrate  giàu chất xơ.

Các loại thực phẩm cần tránh đối với phụ nữ mắc tiểu đường thai kỳ

–   Tránh thực phẩm và nước uống có đường, bao gồm: các loại bánh ngọt, kẹo, nước có gas, các loại nước ép trái cây có thêm đường, các loại syrup hoa quả đóng hộp, mứt, kem.

–   Nên tránh ăn hoặc hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột và có thể làm tăng đường huyết bao gồm: gạo tẻ, khoai tây, bánh mì, hoặc pasta trắng.

–   Tránh các loại thức ăn ẩn chứa đường hoặc carbohydrate, bao gồm: đồ ăn chế biến sẵn, gia vị như sốt cà chua, đồ ăn nhanh hoặc rượu.

Tính khẩu phần carbohydrate

Mỗi loại thực phẩm chứa lượng carbohydrate khác nhau. Lượng carbohydrate được tính theo khẩu phần, tương ứng với 15 gam. Bạn có thể phối hợp các loại thực phẩm với nhau dựa trên khẩu phần carbohydrate, từ đó giúp tiện lợi trong việc quản lý đường huyết.

Đối với tiểu đường thai kỳ, người bệnh nên duy trì mỗi bữa ăn chính có 3-4 khẩu phần carb, và bữa ăn nhẹ có 1-2 khẩu phần carbohydrate.

Một số lời khuyên

Một số nguồn thực phẩm nên sử dụng:

Bên cạnh đó, phụ nữ mang thai cần chú ý bổ sung đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất, đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Các mẹ bầu nên bổ sung mỗi ngày:

–   0,4 mg acid folic.

–   16 – 20 mg sắt.

–   Vitamin B12.

Điều đáng lưu ý là các chị em bị chẩn đoán tiểu đường thai kỳ là phải tự theo dõi đường huyết hàng ngày, để điều chỉnh chế độ ăn cho phù hợp. Nên ghi chép chỉ số đường huyết hằng ngày, và cung cấp chỉ số cho bác sĩ của mình để nhận được những lời khuyên kịp thời.

Ngoài việc kiểm soát chế độ ăn, các hoạt động thể chất cũng giúp người bệnh giảm lượng đường máu. Do đó, mỗi ngày người bệnh nên dành 30 phút cho các hoạt động thể chất, hoặc 10-15 phút sau mỗi bữa ăn giúp tiêu thụ lượng glucose sau mỗi bữa ăn. Tránh ngồi quá lâu hoặc đi ngủ sau khi ăn. Để biết được các hoạt động nào phù hợp với cơ thể của bạn, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.

Hy vọng bài viết trên giúp bạn đọc hiểu thêm về chế độ ăn, cũng như có thêm sự lựa chọn để làm phong phú bữa ăn của người bị mắc tiểu đường thai kỳ.

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

MÃ TIỀN CHẾ

Mã tiền là dược liệu quý được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền hàng trăm năm nay. Mã tiền chế thường được dùng như vị thuốc chủ trị có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của huyết dịch, giúp trừ khử ứ trệ, thông kinh hoạt lạc, chống viêm, chống tê mỏi, giảm đau nhanh cơn đau xương khớp cũng như giúp điều trị các bệnh lý nhược cơ, bại liệt rất tốt. Mã tiền chưa qua chế biến chứa độc tố nên chỉ dùng ngâm rượu xoa bóp bên ngoài để điều trị đau nhức xương khớp. Trong khi đó, mã tiền qua chế biến, loại bỏ độc tính, dùng đường uống phát huy hiệu quả rõ rệt và tác dụng nhanh hơn. Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa phong thấp hiệu quả sử dụng vị thuốc Mã tiền chế làm thành phần chính.

👉 Tác Dụng Thần Kỳ Của Mã Tiền Chế

ĐƯƠNG QUY

Đương quy (Radix Angelicae sinensis) là rễ phơi hoặc sấy khô của cây đương quy, là vị thuốc có mặt trong 80 bài thuốc y học cổ truyền Trung Hoa cách đây hàng ngàn năm. Trong tên gọi của đương quy, quy có nghĩa là về. Đặt tên như vậy là vì vị thuốc này có tác dụng điều hòa khí huyết, làm cho huyết trở về đúng vị trí. Đương quy còn được gọi là nhân sâm dành cho phụ nữ vì được sử dụng trong các bài thuốc bắc điều trị  các bệnh của phụ nữ.

Theo đông y, đương quy vị ngọt, cay tính ôn; vào 3 kinh: tâm, can, và tỳ; có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nhuận táo, hoạt trường, điều huyết, thông kinh. Đương quy là một vị thuốc rất phổ thông, là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời dùng trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh khác.

ĐỖ TRỌNG

Tên gọi khác: Tự trọng, Ngọc tỳ bi Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv. Họ thực vật:  Đỗ trọng Eucommiaceae

Là vị thuốc từ vỏ phơi khô của cây đỗ trọng,  được sử dụng hàng ngàn năm nay với công năng kỳ diệu, mang đầy tính huyền thoại. Các thầy thuốc dùng đỗ trọng làm vị thuốc chủ đạo trong các bài thuốc điều trị phong thấp, tê ngứa, đau lưng dưới, đau đầu gối, ngăn ngừa sảy thai, hạ huyết áp. Khoa học hiện đại đã kiểm chứng một số tác dụng của đỗ trọng theo đông y và cho kết quả khả quan. Không những vậy, đỗ trọng còn có ý nghĩa trong tìm kiếm phương pháp điều trị mới cho các bệnh nan y. Ngày nay, ngoài các phương pháp chế biến truyền thống như sao đen, dùng sống, ngâm rượu, trên thị trường đã có thêm các chế phẩm bào chế hiện đại của đỗ trọng nhằm tiện lợi cho người dùng.

ĐỘC HOẠT

Độc hoạt là rễ phơi khô của cây độc hoạt, chứa nhiều chất coumarin nên có mùi thơm dễ chịu. Theo Đông y, độc hoạt vị cay đắng, tính ôn; vào kinh can, thận và bàng quang, có tác dụng tán phong hàn thấp tà, nhất là về mặt trừ phong giảm đau, dùng chữa trị phong thấp, đau khớp, thiên về phong tà, chân tay co quắp, đau lưng, nhức gối mà đau di chuyển chỗ này sang chỗ khác. Hễ cơ nhục, các khớp tê bởi hàn thấp tà, không dùng loại khí vị mănh liệt này, thì không thể nhập thẳng đến giữa kinh mạch khớp xương, vì vậy Độc hoạt là thuốc trị các chứng nặng về phong tê mềm yếu ắt không thể thiếu được.

Ngoài ra Độc hoạt còn dùng cả cho các chứng bệnh do phong, đau đầu, hoa mắt và đau sưng răng.

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

Mã Tiền Chế

Mã tiền là dược liệu quý được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền hàng trăm năm nay. Mã tiền chế thường được dùng như vị thuốc chủ trị có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của huyết dịch, giúp trừ khử ứ trệ, thông kinh hoạt lạc, chống viêm, chống tê mỏi, giảm đau nhanh cơn đau xương khớp cũng như giúp điều trị các bệnh lý nhược cơ, bại liệt rất tốt. Mã tiền chưa qua chế biến chứa độc tố nên chỉ dùng ngâm rượu xoa bóp bên ngoài để điều trị đau nhức xương khớp. Trong khi đó, mã tiền qua chế biến, loại bỏ độc tính, dùng đường uống phát huy hiệu quả rõ rệt và tác dụng nhanh hơn. Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa phong thấp hiệu quả sử dụng vị thuốc Mã tiền chế làm thành phần chính.

👉 Tác Dụng Thần Kỳ Của Mã Tiền Chế

ĐƯƠNG QUY

Đương quy (Radix Angelicae sinensis) là rễ phơi hoặc sấy khô của cây đương quy, là vị thuốc có mặt trong 80 bài thuốc y học cổ truyền Trung Hoa cách đây hàng ngàn năm. Trong tên gọi của đương quy, quy có nghĩa là về. Đặt tên như vậy là vì vị thuốc này có tác dụng điều hòa khí huyết, làm cho huyết trở về đúng vị trí. Đương quy còn được gọi là nhân sâm dành cho phụ nữ vì được sử dụng trong các bài thuốc bắc điều trị  các bệnh của phụ nữ. Theo đông y, đương quy vị ngọt, cay tính ôn; vào 3 kinh: tâm, can, và tỳ; có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nhuận táo, hoạt trường, điều huyết, thông kinh. Đương quy là một vị thuốc rất phổ thông, là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời dùng trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh khác.

ĐỖ TRỌNG

Tên gọi khác: Tự trọng, Ngọc tỳ bi Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv. Họ thực vật:  Đỗ trọng Eucommiaceae

Là vị thuốc từ vỏ phơi khô của cây đỗ trọng,  được sử dụng hàng ngàn năm nay với công năng kỳ diệu, mang đầy tính huyền thoại. Các thầy thuốc dùng đỗ trọng làm vị thuốc chủ đạo trong các bài thuốc điều trị phong thấp, tê ngứa, đau lưng dưới, đau đầu gối, ngăn ngừa sảy thai, hạ huyết áp. Khoa học hiện đại đã kiểm chứng một số tác dụng của đỗ trọng theo đông y và cho kết quả khả quan. Không những vậy, đỗ trọng còn có ý nghĩa trong tìm kiếm phương pháp điều trị mới cho các bệnh nan y. Ngày nay, ngoài các phương pháp chế biến truyền thống như sao đen, dùng sống, ngâm rượu, trên thị trường đã có thêm các chế phẩm bào chế hiện đại của đỗ trọng nhằm tiện lợi cho người dùng.

ĐỌC HOẠT

Độc hoạt là rễ phơi khô của cây độc hoạt, chứa nhiều chất coumarin nên có mùi thơm dễ chịu. Theo Đông y, độc hoạt vị cay đắng, tính ôn; vào kinh can, thận và bàng quang, có tác dụng tán phong hàn thấp tà, nhất là về mặt trừ phong giảm đau, dùng chữa trị phong thấp, đau khớp, thiên về phong tà, chân tay co quắp, đau lưng, nhức gối mà đau di chuyển chỗ này sang chỗ khác. Hễ cơ nhục, các khớp tê bởi hàn thấp tà, không dùng loại khí vị mănh liệt này, thì không thể nhập thẳng đến giữa kinh mạch khớp xương, vì vậy Độc hoạt là thuốc trị các chứng nặng về phong tê mềm yếu ắt không thể thiếu được.

Ngoài ra Độc hoạt còn dùng cả cho các chứng bệnh do phong, đau đầu, hoa mắt và đau sưng răng.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

  • G.Đ TRUNG TÂM

  • B.S. PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT - Bộ Y Tế

Bác Sĩ Chuyên Khoa 2/ Thầy thuốc ưu tú Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT Quốc Tế Hồng Kông

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net

Tham Gia Cộng Đồng:

+ Tư Vấn Bệnh Xương Khớp

+ Tư Vấn Bệnh Tiêu Hóa

+Tư Vấn Bệnh Tiểu Đường

> NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA







TRUNG TÂM B.S. TƯ VẤN 

Th.S. B.S. CKII - PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế
  • Thầy thuốc ưu tú - Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông
  • Phó Viện trưởng Viện châm cứu Việt Nam
  • Phó Viện trưởng Viện Khoa học ứng dụng Y học dân tộc và Dưỡng sinh Việt Nam
  • Được Bộ y tế trao tặng giải thưởng Hải Thượng Nãn Ông Lê Hữu Trác.

Trưởng Khoa Đông Y - Bệnh Viện Quân Đội 108

  • Đại Tá - Thạc sĩ Bác sĩ: HOÀNG KHÁNH TOÀN
  • Trưởng Khoa Đông Y Bệnh Viện Quân Đội 108.
  • Ông có nhiều nghiên cứu Đông y tốt cho sức khỏe. Bác sĩ được trao tặng danh hiệu Thầy Thuốc Ưu Tú

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net







— QUẢNG CÁO —
.

————————————

— QUẢNG CÁO —

BÀI VIẾT HAY NÊN ĐỌC

BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH:

BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH:

2019-05-04T09:25:45+02:00April 23rd, 2019|HOME PAGE, TIỂU ĐƯỜNG|0 Comments

Leave A Comment

error: