THOÁI HOÁ CỘT SỐNG CỔ & LƯNG

Thoái hóa cột sống là căn bệnh mãn tính, liên quan chặt chẽ tới quá trình lão hóa xương do phải chịu nhiều tải trọng xảy ra liên tục. Bệnh thoái hoá cột sống bản chất là những biến đổi hình thái gồm các biến đổi thoái hóa ở đĩa đệm, thân đốt sống và ở các mỏm gai sau.

Điều gì gây ra thoái hóa cột sống?

Thoái hóa khớp là do sự suy giảm chậm của sụn quanh khớp ở lưng dưới. Nguyên nhân chính xác của sự suy giảm này vẫn chưa được biết, nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Điều này bao gồm các cá nhân đã trải qua một chấn thương cột sống.

Trải qua một chấn thương ở độ tuổi trẻ hơn có thể làm cho sụn của bạn bị hỏng nhanh hơn nhiều. Béo phì cũng có thể đóng một vai trò trong viêm khớp cột sống vì trọng lượng cơ thể tăng thêm gây thêm căng thẳng cho các khớp trong cột sống của bạn. Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

Chẩn đoán thoái hóa cột sống

Cách tốt nhất để chẩn đoán thoái hóa cột sống là chụp X-quang. Bác sĩ sẽ dựa trên tiền sử bệnh và thực hiện các kiểm tra thể chất để đánh giá xem người đó có bị đau, khó khăn khi cử động vùng cổ hoặc lưng dưới không. Các triệu chứng gợi ý khác như dây thần kinh chân, tay bị yếu, thay đổi phản xạ hoặc mất cảm giác.

Bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm khác để hỗ trợ chẩn đoán thoái hóa cột sống. Bao gồm:

  • Chụp X-quang để nhận biết rõ xương, sụn và đĩa đệm có bị tổn thương không. Tuy nhiên, tia X không thể cho thấy những tổn thương sớm ở phần sụn.
  • Xét nghiệm máu để loại trừ các bệnh khác
  • Chụp cộng hưởng từ MRI để cho thấy tổn thương có thể xảy ra đối với đĩa đệm hoặc dây thần kinh đi qua phần cột sống đó.

Điều trị thoái hóa cột sống

Điều trị thoái hóa khớp được tập trung vào kiểm soát triệu chứng. Phương pháp điều trị chủ yếu là thay đổi lối sống, sử dụng thuốc không kê đơn và các biện pháp khắc phục tại nhà sẽ đủ để giúp bạn giảm đau, cứng khớp và sưng.

Dùng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có thể làm giảm các triệu chứng đau xương khớp như:

Paracetamol: đã được chứng minh là có hiệu quả đối với những người bị viêm xương khớp bị đau nhẹ đến trung bình. Dùng nhiều hơn liều khuyến cáo của acetaminophen có thể gây tổn thương gan.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID). NSAID không kê đơn, bao gồm ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) và naproxen natri (Aleve, những loại khác), được dùng với liều khuyến cáo, thường làm giảm đau xương khớp. NSAID giảm đau mạnh hơn so với paracetamol và cũng có tác dụng chống viêm.

Thuốc mỡ và kem bôi tại chỗ cũng có sẵn để điều trị đau cột sống. Vùng bị tổn thương sẽ được bôi kem, nhưng nhìn chung những loại kem bôi không hiệu quả.

Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc giảm đau mạnh hơn như tiêm corticoid vào quanh cột sống. Điều quan trọng là phải hiểu rằng những mũi thuốc giảm đau này không khắc phục được vấn đề tiềm ẩn và không có lợi ích về lâu dài.

Hầu hết các trường hợp thoái hóa cột sống có thể được điều trị bằng thuốc mà không cần phẫu thuật, nhưng một số trường hợp vẫn cần phải phẫu thuật.

Điều trị tại nhà và thay đổi lối sống cho viêm khớp bao gồm:

Tập thể dục: Hoạt động thể chất giúp làm mềm cơ xung quanh khớp của bạn và có thể giúp giảm cứng khớp. Đặt mục tiêu cho ít nhất 20 đến 30 phút/mỗi ngày cho vận động thể chất. Chọn các hoạt động nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ hoặc bơi lội. Thái cực quyền và yoga cũng có thể cải thiện tính linh hoạt của khớp và giúp kiểm soát cơn đau.

Giảm cân: Thừa cân có thể gây áp lực cho khớp và gây đau. Giảm cân giúp giảm áp lực này và giảm đau khớp. Một trọng lượng phù hợp cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Ngủ đủ giấc: Nghỉ ngơi giúp cơ bắp của bạn được thư giãn và từ đó làm giảm sưng và viêm. Hãy tử tế với bản thân và đừng quá khích. Ngủ đủ giấc vào ban đêm cũng có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả hơn.

Trị liệu bằng nhiệt và lạnh

Bạn có thể thử nghiệm với liệu pháp nhiệt hoặc lạnh để giảm đau cơ và cứng cơ. Áp dụng một nén lạnh hoặc nóng để đau khớp trong 15 đến 20 phút vài lần một ngày.

Những phương pháp này này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của thoái hóa khớp và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

Nội Dung Bài Viết

  1. Điều gì gây ra thoái hóa cột sống?
  2. Chẩn đoán thoái hóa cột sống
  3. Điều trị thoái hóa cột sống
    • Dùng thuốc giảm đau
    • Điều trị tại nhà và thay đổi lối sống cho viêm khớp bao gồm
    • Trị liệu bằng nhiệt và lạnh

Bài Viết Liên Quan

  1. Điều gì gây ra thoái hóa cột sống?
  2. Chẩn đoán thoái hóa cột sống
  3. Điều trị thoái hóa cột sống

Thoái hóa cột sống là căn bệnh mãn tính, liên quan chặt chẽ tới quá trình lão hóa xương do phải chịu nhiều tải trọng xảy ra liên tục. Bệnh thoái hoá cột sống bản chất là những biến đổi hình thái gồm các biến đổi thoái hóa ở đĩa đệm, thân đốt sống và ở các mỏm gai sau.

Điều gì gây ra thoái hóa cột sống?

Thoái hóa khớp là do sự suy giảm chậm của sụn quanh khớp ở lưng dưới. Nguyên nhân chính xác của sự suy giảm này vẫn chưa được biết, nhưng một số người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Điều này bao gồm các cá nhân đã trải qua một chấn thương cột sống.

Trải qua một chấn thương ở độ tuổi trẻ hơn có thể làm cho sụn của bạn bị hỏng nhanh hơn nhiều. Béo phì cũng có thể đóng một vai trò trong viêm khớp cột sống vì trọng lượng cơ thể tăng thêm gây thêm căng thẳng cho các khớp trong cột sống của bạn. Các yếu tố rủi ro khác bao gồm:

Chẩn đoán thoái hóa cột sống

Cách tốt nhất để chẩn đoán thoái hóa cột sống là chụp X-quang. Bác sĩ sẽ dựa trên tiền sử bệnh và thực hiện các kiểm tra thể chất để đánh giá xem người đó có bị đau, khó khăn khi cử động vùng cổ hoặc lưng dưới không. Các triệu chứng gợi ý khác như dây thần kinh chân, tay bị yếu, thay đổi phản xạ hoặc mất cảm giác.

Bác sĩ có thể yêu cầu một số xét nghiệm khác để hỗ trợ chẩn đoán thoái hóa cột sống. Bao gồm:

  • Chụp X-quang để nhận biết rõ xương, sụn và đĩa đệm có bị tổn thương không. Tuy nhiên, tia X không thể cho thấy những tổn thương sớm ở phần sụn.
  • Xét nghiệm máu để loại trừ các bệnh khác
  • Chụp cộng hưởng từ MRI để cho thấy tổn thương có thể xảy ra đối với đĩa đệm hoặc dây thần kinh đi qua phần cột sống đó.

Điều trị thoái hóa cột sống

Điều trị thoái hóa khớp được tập trung vào kiểm soát triệu chứng. Phương pháp điều trị chủ yếu là thay đổi lối sống, sử dụng thuốc không kê đơn và các biện pháp khắc phục tại nhà sẽ đủ để giúp bạn giảm đau, cứng khớp và sưng.

Dùng thuốc giảm đau

Thuốc giảm đau có thể làm giảm các triệu chứng đau xương khớp như:

Paracetamol: đã được chứng minh là có hiệu quả đối với những người bị viêm xương khớp bị đau nhẹ đến trung bình. Dùng nhiều hơn liều khuyến cáo của acetaminophen có thể gây tổn thương gan.

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID). NSAID không kê đơn, bao gồm ibuprofen (Advil, Motrin IB, những loại khác) và naproxen natri (Aleve, những loại khác), được dùng với liều khuyến cáo, thường làm giảm đau xương khớp. NSAID giảm đau mạnh hơn so với paracetamol và cũng có tác dụng chống viêm.

Thuốc mỡ và kem bôi tại chỗ cũng có sẵn để điều trị đau cột sống. Vùng bị tổn thương sẽ được bôi kem, nhưng nhìn chung những loại kem bôi không hiệu quả.

Bác sĩ có thể đề nghị các loại thuốc giảm đau mạnh hơn như tiêm corticoid vào quanh cột sống. Điều quan trọng là phải hiểu rằng những mũi thuốc giảm đau này không khắc phục được vấn đề tiềm ẩn và không có lợi ích về lâu dài.

Hầu hết các trường hợp thoái hóa cột sống có thể được điều trị bằng thuốc mà không cần phẫu thuật, nhưng một số trường hợp vẫn cần phải phẫu thuật.

Điều trị tại nhà và thay đổi lối sống cho viêm khớp bao gồm:

Tập thể dục: Hoạt động thể chất giúp làm mềm cơ xung quanh khớp của bạn và có thể giúp giảm cứng khớp. Đặt mục tiêu cho ít nhất 20 đến 30 phút/mỗi ngày cho vận động thể chất. Chọn các hoạt động nhẹ nhàng, chẳng hạn như đi bộ hoặc bơi lội. Thái cực quyền và yoga cũng có thể cải thiện tính linh hoạt của khớp và giúp kiểm soát cơn đau.

Giảm cân: Thừa cân có thể gây áp lực cho khớp và gây đau. Giảm cân giúp giảm áp lực này và giảm đau khớp. Một trọng lượng phù hợp cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường và bệnh tim.

Ngủ đủ giấc: Nghỉ ngơi giúp cơ bắp của bạn được thư giãn và từ đó làm giảm sưng và viêm. Hãy tử tế với bản thân và đừng quá khích. Ngủ đủ giấc vào ban đêm cũng có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả hơn.

Trị liệu bằng nhiệt và lạnh

Bạn có thể thử nghiệm với liệu pháp nhiệt hoặc lạnh để giảm đau cơ và cứng cơ. Áp dụng một nén lạnh hoặc nóng để đau khớp trong 15 đến 20 phút vài lần một ngày.

Những phương pháp này này có thể giúp giảm bớt các triệu chứng của thoái hóa khớp và cải thiện chất lượng cuộc sống của bạn.

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

MÃ TIỀN CHẾ

Mã tiền là dược liệu quý được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền hàng trăm năm nay. Mã tiền chế thường được dùng như vị thuốc chủ trị có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của huyết dịch, giúp trừ khử ứ trệ, thông kinh hoạt lạc, chống viêm, chống tê mỏi, giảm đau nhanh cơn đau xương khớp cũng như giúp điều trị các bệnh lý nhược cơ, bại liệt rất tốt. Mã tiền chưa qua chế biến chứa độc tố nên chỉ dùng ngâm rượu xoa bóp bên ngoài để điều trị đau nhức xương khớp. Trong khi đó, mã tiền qua chế biến, loại bỏ độc tính, dùng đường uống phát huy hiệu quả rõ rệt và tác dụng nhanh hơn. Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa phong thấp hiệu quả sử dụng vị thuốc Mã tiền chế làm thành phần chính.

👉 Tác Dụng Thần Kỳ Của Mã Tiền Chế

ĐƯƠNG QUY

Đương quy (Radix Angelicae sinensis) là rễ phơi hoặc sấy khô của cây đương quy, là vị thuốc có mặt trong 80 bài thuốc y học cổ truyền Trung Hoa cách đây hàng ngàn năm. Trong tên gọi của đương quy, quy có nghĩa là về. Đặt tên như vậy là vì vị thuốc này có tác dụng điều hòa khí huyết, làm cho huyết trở về đúng vị trí. Đương quy còn được gọi là nhân sâm dành cho phụ nữ vì được sử dụng trong các bài thuốc bắc điều trị  các bệnh của phụ nữ.

Theo đông y, đương quy vị ngọt, cay tính ôn; vào 3 kinh: tâm, can, và tỳ; có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nhuận táo, hoạt trường, điều huyết, thông kinh. Đương quy là một vị thuốc rất phổ thông, là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời dùng trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh khác.

ĐỖ TRỌNG

Tên gọi khác: Tự trọng, Ngọc tỳ bi Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv. Họ thực vật:  Đỗ trọng Eucommiaceae

Là vị thuốc từ vỏ phơi khô của cây đỗ trọng,  được sử dụng hàng ngàn năm nay với công năng kỳ diệu, mang đầy tính huyền thoại. Các thầy thuốc dùng đỗ trọng làm vị thuốc chủ đạo trong các bài thuốc điều trị phong thấp, tê ngứa, đau lưng dưới, đau đầu gối, ngăn ngừa sảy thai, hạ huyết áp. Khoa học hiện đại đã kiểm chứng một số tác dụng của đỗ trọng theo đông y và cho kết quả khả quan. Không những vậy, đỗ trọng còn có ý nghĩa trong tìm kiếm phương pháp điều trị mới cho các bệnh nan y. Ngày nay, ngoài các phương pháp chế biến truyền thống như sao đen, dùng sống, ngâm rượu, trên thị trường đã có thêm các chế phẩm bào chế hiện đại của đỗ trọng nhằm tiện lợi cho người dùng.

ĐỘC HOẠT

Độc hoạt là rễ phơi khô của cây độc hoạt, chứa nhiều chất coumarin nên có mùi thơm dễ chịu. Theo Đông y, độc hoạt vị cay đắng, tính ôn; vào kinh can, thận và bàng quang, có tác dụng tán phong hàn thấp tà, nhất là về mặt trừ phong giảm đau, dùng chữa trị phong thấp, đau khớp, thiên về phong tà, chân tay co quắp, đau lưng, nhức gối mà đau di chuyển chỗ này sang chỗ khác. Hễ cơ nhục, các khớp tê bởi hàn thấp tà, không dùng loại khí vị mănh liệt này, thì không thể nhập thẳng đến giữa kinh mạch khớp xương, vì vậy Độc hoạt là thuốc trị các chứng nặng về phong tê mềm yếu ắt không thể thiếu được.

Ngoài ra Độc hoạt còn dùng cả cho các chứng bệnh do phong, đau đầu, hoa mắt và đau sưng răng.

ĐIỀU TRỊ BỆNH BẰNG THẢO DƯỢC AN TOÀN & HIỆU QUẢ

Mã Tiền Chế

Mã tiền là dược liệu quý được sử dụng trong các bài thuốc Y học cổ truyền hàng trăm năm nay. Mã tiền chế thường được dùng như vị thuốc chủ trị có tác dụng thúc đẩy sự vận hành của huyết dịch, giúp trừ khử ứ trệ, thông kinh hoạt lạc, chống viêm, chống tê mỏi, giảm đau nhanh cơn đau xương khớp cũng như giúp điều trị các bệnh lý nhược cơ, bại liệt rất tốt. Mã tiền chưa qua chế biến chứa độc tố nên chỉ dùng ngâm rượu xoa bóp bên ngoài để điều trị đau nhức xương khớp. Trong khi đó, mã tiền qua chế biến, loại bỏ độc tính, dùng đường uống phát huy hiệu quả rõ rệt và tác dụng nhanh hơn. Có rất nhiều bài thuốc dân gian chữa phong thấp hiệu quả sử dụng vị thuốc Mã tiền chế làm thành phần chính.

👉 Tác Dụng Thần Kỳ Của Mã Tiền Chế

ĐƯƠNG QUY

Đương quy (Radix Angelicae sinensis) là rễ phơi hoặc sấy khô của cây đương quy, là vị thuốc có mặt trong 80 bài thuốc y học cổ truyền Trung Hoa cách đây hàng ngàn năm. Trong tên gọi của đương quy, quy có nghĩa là về. Đặt tên như vậy là vì vị thuốc này có tác dụng điều hòa khí huyết, làm cho huyết trở về đúng vị trí. Đương quy còn được gọi là nhân sâm dành cho phụ nữ vì được sử dụng trong các bài thuốc bắc điều trị  các bệnh của phụ nữ. Theo đông y, đương quy vị ngọt, cay tính ôn; vào 3 kinh: tâm, can, và tỳ; có tác dụng bổ huyết, hoạt huyết, nhuận táo, hoạt trường, điều huyết, thông kinh. Đương quy là một vị thuốc rất phổ thông, là đầu vị trong thuốc chữa bệnh phụ nữ, đồng thời dùng trong nhiều đơn thuốc bổ và trị bệnh khác.

ĐỖ TRỌNG

Tên gọi khác: Tự trọng, Ngọc tỳ bi Tên khoa học: Eucommia ulmoides Oliv. Họ thực vật:  Đỗ trọng Eucommiaceae

Là vị thuốc từ vỏ phơi khô của cây đỗ trọng,  được sử dụng hàng ngàn năm nay với công năng kỳ diệu, mang đầy tính huyền thoại. Các thầy thuốc dùng đỗ trọng làm vị thuốc chủ đạo trong các bài thuốc điều trị phong thấp, tê ngứa, đau lưng dưới, đau đầu gối, ngăn ngừa sảy thai, hạ huyết áp. Khoa học hiện đại đã kiểm chứng một số tác dụng của đỗ trọng theo đông y và cho kết quả khả quan. Không những vậy, đỗ trọng còn có ý nghĩa trong tìm kiếm phương pháp điều trị mới cho các bệnh nan y. Ngày nay, ngoài các phương pháp chế biến truyền thống như sao đen, dùng sống, ngâm rượu, trên thị trường đã có thêm các chế phẩm bào chế hiện đại của đỗ trọng nhằm tiện lợi cho người dùng.

ĐỌC HOẠT

Độc hoạt là rễ phơi khô của cây độc hoạt, chứa nhiều chất coumarin nên có mùi thơm dễ chịu. Theo Đông y, độc hoạt vị cay đắng, tính ôn; vào kinh can, thận và bàng quang, có tác dụng tán phong hàn thấp tà, nhất là về mặt trừ phong giảm đau, dùng chữa trị phong thấp, đau khớp, thiên về phong tà, chân tay co quắp, đau lưng, nhức gối mà đau di chuyển chỗ này sang chỗ khác. Hễ cơ nhục, các khớp tê bởi hàn thấp tà, không dùng loại khí vị mănh liệt này, thì không thể nhập thẳng đến giữa kinh mạch khớp xương, vì vậy Độc hoạt là thuốc trị các chứng nặng về phong tê mềm yếu ắt không thể thiếu được.

Ngoài ra Độc hoạt còn dùng cả cho các chứng bệnh do phong, đau đầu, hoa mắt và đau sưng răng.

TRUNG TÂM TƯ VẤN SỨC KHỎE

  • G.Đ TRUNG TÂM

  • B.S. PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng VỤ YHCT - Bộ Y Tế

Bác Sĩ Chuyên Khoa 2/ Thầy thuốc ưu tú Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT Quốc Tế Hồng Kông

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net

Tham Gia Cộng Đồng:

+ Tư Vấn Bệnh Xương Khớp

+ Tư Vấn Bệnh Tiêu Hóa

+Tư Vấn Bệnh Tiểu Đường

> NHẬN TƯ VẤN TỪ CHUYÊN GIA







TRUNG TÂM B.S. TƯ VẤN 

Th.S. B.S. CKII - PHẠM HƯNG CỦNG

  • Nguyên Vụ Trưởng Vụ YHCT - Bộ Y Tế
  • Thầy thuốc ưu tú - Chủ tịch danh dự Hội NC YHCT quốc tế Hồng Kông
  • Phó Viện trưởng Viện châm cứu Việt Nam
  • Phó Viện trưởng Viện Khoa học ứng dụng Y học dân tộc và Dưỡng sinh Việt Nam
  • Được Bộ y tế trao tặng giải thưởng Hải Thượng Nãn Ông Lê Hữu Trác.

Trưởng Khoa Đông Y - Bệnh Viện Quân Đội 108

  • Đại Tá - Thạc sĩ Bác sĩ: HOÀNG KHÁNH TOÀN
  • Trưởng Khoa Đông Y Bệnh Viện Quân Đội 108.
  • Ông có nhiều nghiên cứu Đông y tốt cho sức khỏe. Bác sĩ được trao tặng danh hiệu Thầy Thuốc Ưu Tú

> LIÊN HỆ TRUNG TÂM BÁC SĨ TƯ VẤN

1800 - 6036

Cửa sổ tin nhắn

VNBACSI.net







— QUẢNG CÁO —
.

————————————

— QUẢNG CÁO —

BÀI VIẾT HÃY NÊN ĐỌC

BÀI VIẾT HÃY NÊN ĐỌC

Mã Tiền Có Tác Dụng Gì?

HẠT MÃ TIỀN CÓ TÁC DỤNG GÌ? Mã tiền không được sử dụng khi chưa bào chế vì chúng rất độc, tính độc dược được xếp vào bảng A, thậm chí ngay cả khi ngâm rượu vẫn tuyệt đối không được uống mà được dùng để xoa bóp, giảm đau, điều trị phong tê thấp, nhọt độc sưng tấy, khí huyết ứ [...]

BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH:

BÁC SĨ TƯ VẤN ĐIỀU TRỊ BỆNH:

Leave A Comment

error: